女人正常月經顏色是鮮紅色或者暗紅色的，女人一旦月經顏色、氣味，月經量，週期等發生改變就說明是不健康的表現！一定不能忽視。及時檢查身體，檢查六項內分泌，再做相應的對症治療。
一般來說，女性月經量少月經顏色發黑與氣滯血瘀有關，女性出現血滯血瘀，血虛，血瘀後就會有月經量少月經黑色的症狀。病人多表現爲，月經先後無定，經量或多或少，色紫紅，有塊，經行不暢。或伴小腹疼痛拒按，或有胸脅、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，舌質紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。
另外女人月經量少，月經血發黑與氣血兩虛有關。這種病人多表現爲，月經週期提前或錯後，經量增多或減少，經期延長，色淡，質稀。或少腹疼痛，或頭暈眼花，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏。舌質淡紅，脈細弱。
心情鬱悶
女性朋友如果心理上受到了很大的刺激或是經常生悶氣的話，就很有可能會導致內分泌出現紊亂，從而造成月經量過少，這樣經血就不能很快的流出，從而就易出現黑色的月經。
過度節食
現在有很多的女性朋友，可能會爲了保持一個好的身材，而選擇過度的節食，這樣就很容易讓自己體質變差，從而造成氣血兩虛，使月經量減少，延長經期時間，導致月經是黑色的。
作息時間不規律
如果女性朋友經常的加班熬夜，使身體的抵抗力下降，這樣是很容易造成月經量減少的。而且要是不注意腹痛的保暖，尤其是在月經期讓子宮受了寒，那麼就會使盆腔裏面的血管不斷的抽縮，這樣就會減少月經量，不僅會顏色是黑色的，還有可能會因此造成閉經。
氣血兩虛出現月經黑色
月經週期提前或錯後、經量增多或減少、經期延長、色淡、質稀。或少腹疼痛，或頭暈眼花、或神疲肢倦、面色蒼白或萎黃、納少便溏。舌質淡紅，脈細弱。治療宜氣血雙補。
血寒出現月經黑色：經期延後，量少，色黯有血塊。小腹冷痛、得熱減輕、畏寒肢冷。苔白，脈沉緊。治宜溫經散寒。
腎虛出現月經黑色
月經週期先後無定、量少、色淡紅或黯紅、質薄。腰膝痠軟、足跟痛、頭暈耳鳴或小腹冷、或夜尿多。舌淡、脈沉弱或沉遲。治宜補腎調經。
氣滯血瘀出現月經黑色
月經先後無定、經量或多或少、色紫紅，有塊、經行不暢。或伴小腹疼痛拒按、或有胸脅、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，舌質紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛。
女性月經推遲量少發黑是不正常的，正常的經血的顏色是暗紅色的，月經顏色深，色發黑是因爲氣滯血淤、氣血虧虛、宮寒，經血在宮內淤積時間長所致，且往往會伴有痛經如果月經顏色淡，月經顏色鮮紅則往往是氣血兩虧的表現。西醫診斷，子宮內膜少量剝脫引起的出血存在宮腔裏時間過長，排出物變成黑色，也可能是陰道炎、宮頸糜爛等婦科病，導致月經推遲量少發黑。
月經發黑注意事項
保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。個別在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。
內褲要柔軟、棉質、通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬乾。
注意衛生，預防感染。首先注意外生殖器的衛生。月經期間絕對不能性交。量大時要勤換衛生巾、還可選用市面針對量大期間的衛生巾。注意保暖、避免寒冷刺激。避免過勞。
不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物、多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物；氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等。忌食生冷瓜果。經血量多者忌食紅糖。
月經期間一般吃一些香蕉、甜橙、榴蓮、人蔘果、番石榴等水果，可以每日三種早、中、晚交換食用。但是如果是有痛經的女性，建議最好少吃蘋果。而體質比較好的女性，果、梨等水果也可吃。
中醫則認爲月經量少推遲發黑是由於長期勞累後，術後，大病後、失養後等，傷及腎陰。而肝藏血，腎藏精。精血同源，月經又以精血爲基礎，精血不足，血海空虛，經血不得下行，所以當女性腎陰虧虛、氣血不足時則月經量少或是月經推遲不來發黑。
結語：女性月經發黑基本原因就是氣血虛，導致無法排出正常月經量，導致子宮堵塞，時間長了就會變成黑色。這樣下去，不調理的話會引起女性宮寒等症狀，大家一定了解宮寒的嚴重性。所以女性平時要注重保暖，多補氣血，女性最重要的就是補血。
