黃豆芽豬肚湯
材料:熟豬肚175克,黃豆芽65克。
調料:高湯適量,精鹽少許,醬油適量。
做法:1、將熟豬肚切片,黃豆芽洗淨備用。
2、淨鍋上火倒入高湯,下入黃豆芽、豬肚,調入精鹽、醬油煲至熟即可食用。
營養功效:本品有補虛損、健脾胃的功效,適合氣虛型子宮脫垂的患者食用。
桂圓煲豬肚
材料:豬肚300克,玉米鬚100克,桂圓50克。
調料:精鹽、高湯適量,蔥段、姜段各少許。
做法:1、將豬肚洗淨備用,玉米鬚洗淨,桂圓去掉外殼洗淨。
2、炒鍋上火倒入高湯,下入豬肚、蔥段、姜段、玉米鬚、桂圓、調入精鹽,煲至成熟即可食用。
營養功效:本品有補中益氣、滋補肝腎的功效,對子宮脫垂患者有一定的食療效果。
蔥香魚塊
材料:魚肉400克。
調料:鹽、豆瓣醬、澱粉、白糖、姜、醋、蔥花各適量。
做法:1、魚肉洗淨切成塊,姜去皮洗淨備用。
2、鍋中下油燒至六成熱,放入魚塊炸至金黃色撈起瀝油。
3、鍋內留少許油,加薑絲爆香,加豆瓣醬、魚塊翻炒,再加醋、白糖、鹽翻炒均勻後,加水,用澱粉勾芡,燒至入味撒上蔥花起鍋。
營養功效:本品有補中益氣、健脾和中的功效,適合子宮脫垂患者食用。
雞肉丸子
材料:雞肉150克,玉米筍50克,青豆50克,雞蛋1個。
調料:蔥、姜、鹽、味精、高湯各適量。
做法:1、蔥切花、姜切末,雞肉先剁碎成泥,加雞蛋調味料製成丸子。
2、玉米筍對半剖開,與青豆一起過沸水,丸子下鍋煮至熟。
3、加入玉米筍、青豆於鍋中,倒高湯煮至入味即可。
營養功效:本品有補虛填精、益氣養血的功效,對子宮脫垂的患者有一定的食療效果。
核桃兔肉湯
材料:兔肉250克,核桃仁45克。
調料:鹽、蔥姜、香菜葉各適量。
做法:1、將兔腿肉洗淨斬塊氽水,核桃仁洗淨備用。
2、淨鍋上火倒入水,調入精鹽,下入兔腿肉、核桃仁煲至熟,撒上香菜葉即可。
營養功效:本品有補中益氣、滋肝養腎、健脾和胃的功效,適合子宮脫垂的患者食用。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)