更年期月經量多時間長的原因
1、屬血熱型的：
症見月經不調，經血色紅或有紫塊或深紅，質粘而稠，心胸煩悶，面紅口乾，咽乾口燥，顏面潮紅，尿黃便結，舌紅苔黃。治宜清熱涼血等藥物。
2、屬肝鬱化熱型的：
症見月經不調，經行不暢，胸脅乳房及小腹脹痛，胸悶不舒，煩躁易怒或善嘆息，噯氣食少，經血色紅或紫，舌邊尖紅，口苦咽乾，苔薄黃。治宜疏肝解鬱清熱等藥物。
3、屬氣虛型的：
症見經行先期，或經期延長，量多色淡質清稀，神疲肢軟乏力，心悸氣短，食少便溏，小腹空墜，舌淡苔薄。這種情況的月經量多的治療宜補氣攝血等治療藥物。
更年期月經量多時間長怎麼辦
1、更年期女性一定要注意合理的飲食，避免食過多的辛辣等刺激性食物，多食新鮮的水果蔬菜。
2、注意做好個人衛生，規律作息。
3、發現自身出現更年期症狀時一定要及時進行調理，避免加重症狀表現及產生頑固性併發症。
4、堅持適當的體育鍛煉加強體質，使自己有充足的精力和體力投入工作和生活中。
5、調整好自己的心態保持心理平衡，樹立與疾病作鬥爭的信心，保持樂觀情緒，消除不應有的恐懼和焦慮。
