女性痛經的食療方法有哪些？這是大家應該把握的，只有把握了女性痛經的食療方法，才能夠幫助大家積極的調理身體，恢復健康，那麼究竟女性痛經的食療方法有哪些呢？以下是專家給出的專業解答。
女性痛經的食療方法：
益母草香附湯：益母草、香附各100克，雞肉250克，蔥白5根。將蔥白拍爛，與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯，食雞肉。適用於女性痛經，並能光豔皮膚。
姜艾薏苡仁粥：乾薑、艾葉各10克，薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥至八成熟，入藥汁同煮至熟。具有溫經、化瘀、散寒、除溼及潤膚功效。適用於寒溼凝滯型女性痛經。
上述女性痛經的食療方法是經過實踐檢驗的效果比較好的方法，要求大家在把握了女性痛經的食療方法之後，一定要結合自身的實際情況和喜好選擇最適合的食療方法。
