強脊炎是我們的生活中常見且危害比較大的疾病。而在治療的同時健康合理的護理是不可缺少的。下面給大家介紹相關的強脊炎的護理方法供大家參考。
1、在恢復期是要注意功能煅煉如：單槓、後倒走路，下蹲，彎腰，做些力所能及的煅煉，但要注意分寸，適可合止，不要過度，特別是單槓。
2、強直性脊柱炎患者要注意飲食上的習慣，多食滋陰涼血的食品如：核桃，花生，蛋類，綠豆，大棗，魚，大肉，奶製品等，少食高熱量辛辣食品如：火鍋，羊肉，辣椒，兔肉，狗肉，酒水等。
3、因疼痛長期臥牀的強直性脊柱炎患者，脊柱與四肢強直較快，因引起除全身症狀嚴重、疼痛明顯者外，均應盡力活動各關節，堅持作擴胸、深呼吸、脊柱及下肢運動等局部和全身性的功能鍛練，以防止和減輕關節粘連、僵直和肌肉萎縮。因病情嚴重不能起牀的強直性脊柱炎患者，經用藥後病情會得到控制，可以在牀上做些適當的功能鍛練，爭取早日下地活動。
4、強直性脊柱炎病程纏綿，不少強直性脊柱炎患者在治療過程中存在急躁情緒，對堅持長期治療缺乏足夠的思想準備，情緒變得十分悲觀，失去信心放棄治療，是很危險的。一定要克服急躁情緒，治療及時恰當，樹立起戰勝疾病的信心。
5、由於強直性脊柱炎遺傳機率很高，建議在沒有治癒之前，最好不要小孩，治好後幾年沒有復發，方可考慮要孩子的問題。
6、注意保持生理姿勢，防止發生脊柱畸形和僵直。在休息時要保持適當的體位，應睡硬板牀，取仰臥位，不墊枕頭;在站立或坐位時，應儘量挺胸收腹;寫字時桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持續性疼痛的體力活動應該避免。
7、強直性脊柱炎患者性生活要節制，在活動期最好不要有性生活，控制病情後可適當增加次數。
