腰腿痛的治療需結合實際病症選擇正確治療方法：因腰部組織結構豐富，造成腰腿痛的具體原因亦多種多樣，如果在未辨識具體原因之前盲目施治，譬如腰椎間盤突出造成壓迫刺激脊髓、神經根並引起疼痛，根據突出髓核壓迫部位與方向不同，盲目進行推拿容易造成血管神經進一步受到壓迫和刺激，加重原有病情。
治療宜採用腰部推拿按摩手法，宜以腰圍固定腰部，靜臥硬板牀休息，適當進行功能鍛鍊。亦可配合熱敷、理療、鍼灸、局部封閉及內服活血化瘀、祛風通絡之劑。
藥物療法
療法：以消炎鎮痛爲主，目前常用的口服藥物有如下幾種：非甾體消炎鎮痛藥、肌肉鬆弛劑、輔助性鎮痛藥、中成藥、維生素類藥等。
缺點：首先通過藥物治療常存在不能對症下藥的情況。多數藥品只起到消炎止痛效果，而並非針對腰部組織本身產生物理變化，所以只能暫時性緩解疼痛，無法根治症狀。其次，大部分消炎鎮痛藥物胃腸道反應等副作用明顯，患者較難接受。
物理療法
療法：以鎮痛、消炎、興奮神經肌肉和鬆解粘連爲主。常用的有低、中、高頻電療，超短波，短波療法等。
優點：醫生可根據患者病情選擇適用儀器，治療時間，治療週期。因此患者能夠得到系統有效的治療。
小針刀療法
療法：小針刀療法操作的特點是在治療部位刺入深部到病變處進行輕鬆的切割，剝離等不同開工的刺激，以達到止痛祛病的目的。其適應證主要是軟組織損傷性病變和骨關節病變引發的腰腿疼痛。
優點：治療過程操作簡單，不受任何環境和條件的限制。治療時切口小，不用縫合，對人體組織的損傷也小，且不易引起感染，無不良反應，病人也無明顯痛苦和恐懼感，術後無需休息，治療時間短，療程短，患者易於接受。
中醫治療
腰腿痛多因扭閃外傷、慢性勞損及感受風寒溼邪所致。隋代巢元方《諸病源候論》指出，腰腿痛與腎虛、風邪入侵有密切關係。
中藥的優勢：
中藥和食物一樣是來源於大自然的礦物、植物、動物藥，沒有毒副作用。中藥沒有抗藥性，可以持續運用直到根治疾病，這是中藥的獨特優勢。
中醫驗方有神授通痹酒，活絡遊方酒等
神授通痹酒
【組成】：有雞血藤、紅花、威靈仙、甘草、茯苓、白芍、獨活、木瓜等。
【用法和用量】：一日兩次，每次半兩（一湯勺）；常年喝酒的人，每次一兩
活絡遊方酒
【組成】：枸杞、大熟地、紅參、 鹿茸、鎖陽、威靈仙、 川牛膝、狗脊、桃仁等
【用法和用量】：每天睡覺前口服20ML
微創療法
療法：部分疾病譬如腰椎間盤突出症，可以採用微創手術進行治療。譬如三氧氧化術，射頻消融術，也存在多項技術合併使用（雙微創術），通過毫米級的創口將微創設備探入體內直接作用於病竈。
優點：創口細小，患者不用承受太多痛苦。同時也加快了術後恢復速度。患者在手術後三天至一週內即可以出院。同時費用方面相對於傳統手術也大幅的降低了。
傳統手術
傳統手術包括開放式手術，激光、冷凍等手術技術。其中部分手術技術已經被淘汰。目前只在手術病情複雜，病變部位較深較大的時候採取開放式手術治療。
優點：開放式手術能夠對病症較深較複雜難於操作的部位開展治療。
缺點：創口巨大，術後恢復緩慢，手術費用高，術後併發症多。
