骨質疏鬆重在預防，專家表示，對於骨質疏鬆的預防，最好從兒童時期就開始。接下來，爲大家介紹下，引起骨質疏鬆的原因有哪些，希望幫助大家更多地瞭解骨質疏鬆。
骨質疏鬆是一種骨骼代謝疾病，就是骨質流失過多，骨骼密度變小，使原本緻密的骨骼形成許多孔隙，變得像“海綿”一樣疏鬆，脆弱而易骨折。該病通常會在50歲以後發病，這也是很多老年人容易發生骨折的重要骨質疏鬆的原因。但因藥物或疾病等因素誘發的繼發性骨質疏鬆，以及有遺傳家族史的人或妊娠、哺乳期婦女的特發性骨質疏鬆，發病年齡則較早。
骨質疏鬆症往往是來得無聲無息的，當出現骨折時已是嚴重階段，因此應注意抓住骨質疏鬆發生的蛛絲馬跡。其最主要的症狀是全身骨痛、無力，特別是腰部、骨盆、背部的持續性疼痛;最明顯的症狀是脊椎壓迫性骨折，出現身高變矮及駝背現象，往往在腰背痛後出現，並可繼續加重腰背痛;骨頭因疏鬆而變薄，變脆弱，容易發生骨折，可能會在轉身、打噴嚏、開窗、持重物等日常活動中引起骨折。如果打噴嚏、咳嗽或輕輕一碰就會骨折，說明骨質疏鬆已經非常嚴重了。骨質疏鬆的原因由於並非所有患者都有疼痛現象，所以往往到了骨折產生才知曉得了骨質疏鬆症。
骨質疏鬆重在預防沒了解了骨質疏鬆的原因，才能夠更好地預防，希望大家，尤其是老年朋友們，在平常對其多重視，多注意補鈣。
