頸椎病可以採取保守治療。保守治療包括頸椎牽引、按摩治療、物理因子治療、功能鍛鍊、藥物治療和鍼灸等，可根據不同類型頸椎病的不同病理階段，選擇相應的治療方案。
專業問診“秒殺”不靠譜理療
近日，本報記者攜6名幸運讀者前往黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院治未病中心免費體驗一次腰椎或頸椎疾病的治療。此次活動選取了打進報名電話的前6位讀者，其中只有1位是腰椎疾病患者，其餘4位是頸椎病患者，還有一位只是頸肩部肌肉疲勞，沒有到“疾病”的程度。
記者在活動中印象最深的是醫生專業的問診過程。現在很多人做頸腰椎病的按摩和理療是去家附近的按摩院做，或者到一些診所做，有的甚至到美容院做，能真正堅持去醫院做專業、綜合治療的並不太多。可通過這次活動，大家可真的是感受到專業醫生的診治過程是不一樣的，醫生要通過看CT或者核磁片子瞭解病理結構，然後徒手檢查判斷有無陽性體徵，並做全身綜合狀態的診察，還要詳細詢問如職業、病史、生活習慣、飲食規律、有無外傷等情況。最終才選出最佳的治療方案和適合的治療項目。而且醫生們問診時，隨口就是一個保健方法、飲食建議，讓人受益匪淺，而這些，按摩院是提供不了的。
頭暈手麻 查查頸椎
——什麼是頸椎病
頸椎病是由於頸椎間盤突出、骨質增生、韌帶鈣化等原因，壓迫、刺激其周圍的神經、肌肉、血管、脊髓而引起的一系列症狀。輕者常常感到頭、頸、肩及臂麻木，重者可導致肢體痠軟無力，甚至出現大小便障礙或癱瘓等。李海濤醫生指出，總頭暈手麻、經常落枕，或左右扭頭時聲響較大的人應去醫院查查是不是有頸椎病。
先“理”後兵 夾脊電針效果好
——頸椎病如何治療
據李海濤醫生介紹，頸椎病的治療分爲手術治療和非手術治療兩類，除了少數脊髓型頸椎病，大多數頸椎病都可以採取保守治療並可收到良好療效。保守治療包括頸椎牽引、按摩治療、物理因子治療、功能鍛鍊、藥物治療和鍼灸等，可根據不同類型頸椎病的不同病理階段，選擇相應的治療方案。
夾脊電針是鍼灸治療頸椎病的一種有效手段，通過頸項部電流刺激，可逐漸拉寬椎間隙，改善局部血液營養供應，是當前保守治療手段中的最優選擇。
選鍼灸還是牽引 症狀是關鍵
——理療方法因人而異
本次活動中，讀者們分別體驗了鍼灸、按摩、牽引、燻蒸。醫生到底是根據什麼症狀來做分配的呢？楊俊麗醫生介紹，怕冷、肩頸部總有寒涼感的患者可以做燻蒸治療；局部疼痛，並影響頭部和上肢，產生頭部疼痛、麻木、上肢麻木者，可以鍼灸；肩頸部位疼痛、肌肉緊張的，可以做按摩，按摩適合所有類型的頸椎病，但對脊髓型要慎用；而牽引適用於頸椎壓迫臂叢神經導致上肢麻木、疼痛者。 5分鐘頸椎操
——彆着涼 會按摩
頸部最怕受涼，無論冬夏，都要注意保暖。大家還可以學學“5分鐘頸椎操”：端坐，做低頭、擡頭、左轉、右轉、前伸、後縮、環繞動作，動作要輕緩、柔和，做5分鐘即可。李海濤醫生還教大家一個鍛鍊頸肌的好方法：雙手交叉抱頭，頭頸與雙手對抗用力，可有效增強頸部肌肉力量，預防頸椎病。另外，用手掌拿捏頸部肌肉，按揉風池穴或疼痛、麻木點，也能緩解頸椎病。頸椎病患者也可以游泳、打球、練瑜伽等，都對頸椎有好處。
小茴香熱敷能改善
——中藥熱敷
將適量小茴香、鹽半斤炒熱，裝入布袋，熱敷頸部30分鐘，可改善頸背部血液循環。這種方法也適用於腰和關節痛，因爲頸椎、腰椎、關節都是怕冷喜熱。李海濤醫生還建議大家晚餐服用山萸肉、生地、黑芝麻、牛骨等可補腎、強壯筋骨的食物或藥物。
亂搓澡 傷頸椎
——按揉力度別太大
記者發現在浴池搓完澡後，搓澡工會對背部做個簡單的按摩，也包括頸椎部位。可是如果搓澡工手法不正確是不是會很傷頸椎呢？李海濤醫生說：“不規範按摩如果力度過大，會造成局部腫脹或皮膚破損，扳動頸椎還容易造成脊髓損傷、骨折等危險。所以按揉頸椎的力量不可過大。”
