骨質疏鬆危害如此之大，我國中老年人骨質疏鬆的患病率甚至超過五成，但是對於骨質疏鬆的知曉率卻極低。
很多人發現骨質疏鬆都是在出現骨折或者其他疾病之後，但是對於老人來說，一旦發生這些情況治療起來十分困難。專家提醒骨質疏鬆的高危人羣者，要注意生活中的骨質疏鬆現象，儘早發現儘早預防。對此，小編專門整理了骨質疏鬆的危險因素，相信能夠幫助大家起到一定的診斷作用。
警惕骨質疏鬆的危險因素
1、骨折首要危險因素：年齡大於70歲，停經年齡小於45歲，性腺功能減退，有脆性骨折史，父母有髖關節骨折史，糖皮質激素功能亢進，消化吸收不良，精神性厭食，BMI（體重指數）《18，缺乏運動，慢性腎功能不全、器官移植經歷等。
2、骨折次要因素：雌激素不足、鈣攝入不足《500毫克/天，原發性甲狀旁腺機能亢進、類風溼性關節炎，服用抗驚厥、痙攣藥，甲狀腺機能亢進，糖尿病，吸菸，酗酒。
身高縮短是骨質疏鬆信號
專家告誡大家，特別是滿足上麪條件的朋友，如果發現生活中有出現下列的情況就應該提高警惕了：如上下樓時雙腿沒力，膝關節痠軟，甚至有疼痛感；提重東西，或者在家裏抱孫子時，稍微用一點力腰背部就感到疼痛，早上起牀小腿抽筋，都屬於早期預警信號。
值得一提的是，有個最明顯的骨質疏鬆表現，那就是身高。專家提醒，如果你的身高縮短3~5釐米以上，你肯定得了骨質疏鬆。如果出現駝背，則說明脊柱已經出現壓縮性骨折。
全球醫院網專家提醒，症狀只能起到預警的作用，要評估自己是否患上骨質疏鬆，最好到醫院進行檢查，如做問卷，根據體重和年齡來對照危險因素表。還有骨密度的測定，這也是目前對骨質疏鬆最準確的診斷的標準。
