在生活很多人都十分的注重護髮，甚至有些人爲了更漂亮都會去染髮。不過你知道嗎？養髮都面臨這一個問題，那就是洗頭。那麼你是怎麼洗頭的呢？是水往頭髮一衝，洗髮乳一抹，最後隨便抓幾下就搞定嗎？其實洗頭是一名學問，洗好了不但護髮還能有益身體的健康，一旦洗錯頭髮，那麼傷身傷發。下面就去了解一下洗頭。
頭髮不幹就睡覺的危害
其實睡前洗頭是很多人的習慣，但一定要吹乾了。因爲頭髮不幹就睡覺危害相當的驚人。也許你不相信，那麼下面就細說一下。
1. 面癱
經常看新聞的人都知道，最近一段時間發生了好幾起面癱事件，其中一名32的女子之所以面癱都是因爲洗頭沒吹乾倒地就睡。那麼爲何會這樣呢？其實很簡單，在寒冷的冬天裏面，頭髮潮溼就容易影響到局部的神經，從而導致面癱的出現。
2. 感冒
如果有一天你頭髮不幹就睡覺了，隔天起來感冒了。那麼，這隻能說是正常了。因爲睡覺時溼頭髮會帶走大量的熱量，所以說想不感冒都難。
3. 頭髮變脆弱
頭髮不幹就睡覺會讓頭髮變得更加的脆弱。也許在你翻身的適合，頭髮已經斷了好幾根。
4. 白髮
你知道嗎？頭髮未乾就睡覺還會導致白髮的滋生。道理就是潮溼的頭髮影響到了黑色素的分泌，時間一長就導致了白髮。
5. 頭痛
相信很多頭髮未乾就睡覺的人隔天起來都會感覺到頭痛，其實這就是因爲未乾的頭髮導致了大量的水分在頭皮上滯留。
以上就是頭髮不吹乾就睡覺的危害，那麼你知道除了要注意這種情況的發生，我們還應該注意哪些事呢？
1. 洗完不要梳頭
很多人洗完頭髮之後都會先梳頭再去吹乾，其實這是錯誤的。因爲洗完的時候正是毛鱗片張開的時候，這個時候梳頭就會導致脫髮，分叉的情況出現。
2. 不要勤洗
很多人對於頭髮的養護特別的在意，甚至是一天洗一次。不過你知道嗎？頻繁的洗頭髮會導致你的頭髮越來越沒有營養，因此最好是不要經常洗。
3. 洗完頭不要馬上出門
不少人出門之前都會洗個頭，不過你知道嗎？剛剛洗完頭正是頭髮比較脆弱的是時候，一旦出門就會受到紫外線的影響，毛鱗片就會剝落。
其實洗頭的禁忌還有很多，以上只是常見的幾種。洗頭是一門學問，那麼你知道怎麼洗最好呢？其實首先就是先梳梳頭在用溼水弄溼頭髮，其次再用洗髮乳用指腹輕輕的按摩，千萬不要用指甲。然後就是沖掉再使用護髮素，慢慢的按摩再清洗。最後就是洗完立即吹乾。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
