哺乳期的女性要怎麼避孕？哺乳期的婦女不宜口服避孕藥，因爲服用後不僅會減少乳汁分泌，避孕藥物的某些成分還會通過乳汁進入嬰兒體內，對嬰兒造成不良影響。
延長哺乳期和體外排精並不可靠，因此產後一般選用工具或宮內節育器進行避孕。避孕工具有男用的陰莖套、女用陰道隔膜和宮內節育器等。
使用陰莖套 使用方法比較簡單，效果比較可靠，只要堅持正確使用，避孕成功率高於其他方法。
使用陰道隔膜 雖然沒有異物感，但使用技術要求比較高，必須先請醫生指導，根據陰道的大小選配合適的型號。
使用宮內節育器 效果也很理想，具有高效長期的特點，使用方便，不影響性感，是目前最受歡迎的女用避孕工具。
如果不想再生育 可以採取絕育措施，做輸卵管或輸精管結紮手術。男方結紮後還得避孕一段時間，待精液檢查確實未見精子時，纔可以不避孕。》》》》身體疼痛可以吃這些食物
