醫生的角色-不要輕易扮演
雖然看醫生不是什麼令人愉快的體驗，但也千萬不要輕易扮演醫生的角色，因爲一不小心你就可能成了個“蒙古大夫”。小文就曾做過這樣一件傻事：前一陣她感到陰道瘙癢，於是就根據症狀給自己買了藥，結果發現情況越來越糟。實在忍不下去了纔去看醫生。結果發現：小文原來患的是早期細菌性陰道炎，服用一兩個週期的抗生素就能解決，由於延誤了治療的時機，炎症已經從陰道殃及到了宮頸。
潤滑劑-陰道健康的保護者
當你明明心存愛意，卻因陰道乾澀而不得不拒絕老公的溫存暗示時，一管水質的潤滑劑就能解決你的煩惱。使用潤滑劑的原因不僅是爲了享受性愛，更是爲了保護陰道健康。研究發現：在陰道乾澀的情況下做愛很可能會導致陰道內部皮膚的損傷，這時各種病毒最容易趁陰道內皮膚出現創口時發起大規模襲擊。
清潔也要有“章法”
小時候媽媽常對我們說：“洗完臉別忘了順便洗洗耳朵後面。”那是因爲耳朵後面經常是“被遺忘的角落”。陰部皮膚不如其他部位平滑，也是最容易儲存垃圾的“死角”，所以每天洗澡時千萬不要忘了用流動的水沖洗外陰部。除了清洗外，還要注意每次大便後清潔的方式。正確的方法是：要從前往後擦，千萬不要從後往前擦。這樣，印在衛生紙上的“垃圾”就不會殃及到陰道口和尿道了
