小龍蝦是很多人都愛吃的美食，夏天是吃小龍蝦的季節。不過對於很多想要保持身材，或者正在減肥期間的人來說，在吃小龍蝦之前就會有很多的擔憂和顧慮了。那減肥期間吃小龍蝦會胖嗎?對於想要減肥的人來說，能不能愉快地吃小龍蝦呢?下面我們就來一起了解下看看吧。
每年的五到十月份是吃小龍蝦的時間，夏天吃着小龍蝦喝着冰冰涼的啤酒，對於很多人來說，是最舒服最愜意的生活了。而且小龍蝦營養豐富，其中含有很多人體所必需的營養成分。只是，對於想要減肥的人來說，在吃小龍蝦之前最好要三思，因爲小龍蝦屬於高熱量的食物。
最主要的是，小龍蝦本身的烹飪過程就很重口味，大多數不同口味的小龍蝦，都是需要經過大量的油和調料來烹飪，才能夠呈現出最後的美味的。所以小龍蝦對於減肥的人來說並不友好。
很多人習慣在晚上吃小龍蝦，尤其是夏天的晚上，或是自己一個人吃着小龍蝦追着劇，或是三五好友一起喝着啤酒吃着小龍蝦，聽起來都很愜意。然而對於想要瘦身減肥的人來說，晚上進食本就應該剋制，不管是什麼食物，都要少吃，更何況是小龍蝦這樣高熱量的食物，更加不適宜大量進食。否則的話，會造成脂肪囤積，不僅不利於減肥反而會讓體重上升。
所以在減肥期間儘量少吃小龍蝦，當然了，爲了健康着想，減肥期間也儘量不要節食，過度節食可能會讓自己很快瘦下來，但是之後的副作用也很大，通過過度節食來減肥的人，很容易會控制不住自己暴飲暴食。所以減肥期間可以少食，可以儘量吃一些比較清淡的食物，像小龍蝦這樣高油重口味的食物還是少吃爲好。
