很多女人不重視自己的身體健康，尤其是患了卵巢癌的女人，剛開始的時候不會有任何不適的症狀，但是到了後期身體不適出現之後，已經到了中後期了，這個時候疾病治療起來比較困難，甚至可能因此失去生命。建議瞭解卵巢癌的致病因素，才能找到應對方法，幫助治療疾病。那麼哪些因素容易誘發卵巢癌呢？建議女人們，花點時間來看看。
哪些因素容易誘發卵巢癌
1、肥胖
肥胖人羣患上卵巢癌的概率比較高，因爲肥胖人羣脂肪多，而脂肪容易分泌激素，很容易導致激素水平紊亂。導致卵巢經常受到不良刺激，不斷損傷卵巢器官，器官也就會快速老化，更容易被疾病盯上。
2、情緒不穩
一些女人脾氣暴躁，經常動不動就發脾氣。或者說情緒容易激動，動不動就哭泣，或者說陷入抑鬱狀態。情緒不穩，整天緊張焦慮的狀態，很容易影響內分泌，導致激素水平紊亂。激素水平不穩定的話，特別容易刺激卵巢器官，提高卵巢癌的發病率。
3、生活方式不健康
生活方式不健康，也會增加卵巢癌的發病率。比如說經常熬夜，時常睡眠不足，導致卵巢器官沒有獲得充分的休息，加速了卵巢器官的老化。經常吃高膽固醇的食物，經常喝酒、暴飲暴食等。這些生活方式都非常不健康，不及時糾正，會增加卵巢的發病率。
4、遺傳
如果家族裏面，有女性患過卵巢癌的話，女人們一定要注意，養成定期檢查身體的好習慣。因爲這類女性患上卵巢癌的概率要比一般人高，定期體檢可以儘早發現身體內隱藏的問題。如果發現了疾病，在早期的時候就對症治療了，治癒的概率比較高。
保護卵巢該怎麼做
1、調整心態
心態不好，負面情緒纏身的女人，卵巢往往不健康。因爲不良情緒，容易導致內分泌失調，進而波及卵巢健康。爲了卵巢健康，建議女人們要調整不良情緒，避免自己處於抑鬱、緊張的狀態。每天要及時釋放壓力，多往好的方面思考問題，樂觀面對生活和困難。
2、戒菸戒酒
菸酒對身體健康不利，因爲香菸中含有焦油、尼古丁等致癌物質，酒類中則含有大量的酒精，這些物質進入身體之後，會給身體帶來負擔，不斷影響各大器官。其中，平日裏有抽菸喝酒習慣的女人們，很容易出現卵巢早衰問題。因此，爲了保護卵巢避免早衰問題，需要儘早戒菸戒酒。
3、穿寬鬆的衣物
一些女人爲了凸顯自己的好身材，很喜歡穿緊身衣，這種穿衣習慣要儘早糾正。因爲過於緊身的衣物，會將身體包裹起來，不斷擠壓各大器官，導致卵巢發育受到影響。因爲緊身衣將腰腹都包裹得很嚴實，血液循環會因此受到影響，導致卵巢器官無法及時獲得養分滋養，從而導致卵巢功能下降。
4、日常要注意飲食
想要卵巢健康一定要少吃刺激性的食物，因爲很多女人都存在婦科炎症，只不過肉眼看不出來。在身體發炎的情況下吃刺激性的食物，很容易導致炎症加重。炎症四處擴散，則可能導致卵巢被波及，因此，日常要遠離辛辣類的食物。
