憋尿這個行爲相信大家都有過，只不過有些人只是偶爾，有時候出門沒找到廁所的時候，選擇憋尿憋一會。但是有些人經常憋尿，比如說工作忙碌，又或者說不習慣在外頭上廁所。注意了不管是什麼理由，憋尿都是不健康的行爲，會給身體帶來損傷，比如說容易患上陰道炎，這種婦科炎症很難治癒，因爲非常容易反覆發作。具體的原因，建議往下認真瞭解瞭解。
經常憋尿爲什麼會得陰道炎
長時間憋尿，或者說經常這樣做，會導致尿液滯留在膀胱裏面，這樣的環境下，細菌很容易滋生快速繁殖，進而引起尿路感染的問題。由於女人們的尿道比較短，而且尿道口與陰道口的距離非常近，出現尿路感染之後，極容易感染陰道，誘發陰道炎。
所以說，一個女人經常憋尿的話，很容易患上陰道炎。除此之外，憋尿還容易尿失禁，因爲經常憋尿會導致控制尿液進入尿道的肌肉無力，當肌肉出現疲勞感後，則無法控制尿液排出。另外，經常憋尿會導致大量的尿液滯留在膀胱裏面，非常容易滋生細菌，導致大量細菌繁殖。長時間如此，就容易導致細菌感染問題，極有可能引發腎盂炎等疾病。
爲了健康着想，女人們平日裏要少憋尿，有尿意的時候，一定要第一時間上廁所。
哪些女人容易得婦科病
1、經常做人流的女人
一些女人年紀輕輕就與他人發生了關係，而且經常不戴套，覺得有了就做無痛人流。認爲睡一覺醒來就可以了，一點痛楚都沒有。可實際上做人流對身體損傷特別大，手術過程中很容易被細菌感染，但細菌四處傳播的時候，就容易導致女人們患上盆腔炎、陰道炎、附件炎等婦科炎症。
2、經常坐着的女人
生活中有很多女人都是坐着辦公的，雖然看起來工作不累很輕鬆。但是缺乏運動，長時間坐着的她們，卻非常容易得盆腔炎和外陰炎。導致身體出現疼痛，外陰出現瘙癢感。
這是因爲經常坐着的人，運動的時間太少了，將影響身體氣血循環，從而影響盆腔血液循環，時間長了容易損傷盆腔導致其發炎。再者一直坐着，蹺二郎腿，外陰會被緊緊地包裹着，不透氣又潮溼的環境，很容易滋生細菌，誘發外陰炎。
3、不講究衛生的女人
生活中有一些女人看起來特別好看，從頭到尾看起來乾乾淨淨的。可實際上非常不講究衛生，比如說不經常洗澡，不經常更換內褲等，不洗澡會導致皮膚上堆積大量的汗液和皮膚分泌物。而且不更換內褲，則意味着內褲上會堆積大量的白帶，一直穿着這樣的內褲，很容易刺激外陰皮膚，進而滋生細菌。
日常女人如何預防婦科病
1、每天洗澡
平日裏不講究衛生的女人，最容易被外陰炎、陰道炎等婦科病盯上。爲了預防婦科病，平日裏要堅持每天洗澡，月經期的時候，也要堅持用熱一點的洗澡水清洗身體。其中，洗澡的時候，一定要重點清洗外陰部位，避免細菌滋生。
2、鍛鍊身體
平日裏要堅持每天運動，幫助鍛鍊身體。因爲運動有助強身健體，促進血液循環，提高自身的免疫力和抗病能力。身體好才能抵抗細菌，降低婦科病的發生概率。
