皮膚好才能顯得氣色好，氣色好看起來才能顯得年輕一些。其中，洗臉時護膚的第一步，若是洗臉不認真的話，就會導致臉部皮膚堆積大量的髒東西，給皮膚帶來極大的負擔。時間長了顯得整張臉很老氣，想要保持年輕態，就需要正確洗臉。下面來看看正確的洗臉方法，幫助你保養皮膚。
日常該如何正確洗臉？
1、用溫水洗臉
日常洗臉的時候，不管是夏天還是冬天，都應該堅持用溫水洗臉。因爲過燙的水會燙傷皮膚，致使皮膚變紅腫。而過冷的水則會刺激皮膚，不利於毛孔擴張，大量代謝物會堆積在毛孔裏面。
有人說用冷熱說交替洗臉比較好，但實際上長期不斷刺激皮膚，很容易出現敏感肌膚。尤其是皮膚本來就比較敏感的女人，日常切忌不能用冷熱水交替洗臉。日常還是堅持用溫水洗臉比較靠譜。
2、適當去角質
皮膚毛孔每天都會代謝出廢物，加上外出的時候，會遇到微小的灰塵顆粒、電子輻射顆粒等等。這些髒東西全部堆積在身體內部，就容易給皮膚帶來負擔，致使皮膚毛孔越來越大，皮膚越來越差。
對此洗臉的時候，要適當去角質，一般來說一週去角質一次就足夠了。適當去角質可以將臉部髒東西更好地清理出去，減輕皮膚負擔，有助讓膚質變得清透一些，這樣做之後塗抹的護膚品能夠更好地被吸收，進而滋養皮膚。
但是去角質不能夠過於頻繁，次數太多了會導致皮膚越來越薄，同時也會將一些保護皮膚的，對皮膚有益處的油脂洗掉。保護屏障變弱的皮膚，自然更容易受到各種各樣的侵襲，導致各種皮膚問題出現。
3、選對洗面奶
對於日常愛化妝的，或者說經常在空氣質量差，環境污染嚴重的地方待的女人們，習慣用強效洗面奶，尤其鍾愛泡沫豐富的類型。覺得塗抹在臉上之後，加水後摩擦後，泡沫越多的洗面奶去污能力越好，能夠將臉洗的更加乾淨。
但實際上用什麼洗面奶，要根據自己的膚質選擇。敏感類的，乾性的皮膚，最好不要選擇清潔效果強的洗面奶，不然會刺激皮膚，導致皮膚越來越薄，甚至很容易出現皮膚過敏問題。
女人如何護膚對抗皺紋？
1、吃豬皮
皮膚不好，皺紋多的話，看起來整個人非常顯老。想要對抗皺紋的話，建議吃些豬皮，因爲其含有大量的膠原蛋白，攝入身體之後能夠幫助皮膚補充膠原蛋白，讓皮膚變得有彈性，並且滋潤皮膚細胞，起到防止皮膚出現皺紋的情況。
2、要防曬
整天被太陽曬，不想法子遮擋紫外線，導致其直接照射在皮膚上，皮膚會變得越來越老。而且越來越容易長皺紋，還容易長出斑點。
想要擁有好皮膚，不顯老的話，建議要及時防曬。比如說出門要塗抹防曬霜，戴好防曬帽子和墨鏡等等。
3、多吃水果
水果中含有非常多的微量元素，果膠，有機酸，維生素等，這些營養成分有助滋養皮膚，讓皮膚保持細膩光滑。
而且有不少水果都含有豐富的水分，適當吃水果還能夠爲皮膚補水，皮膚有足夠的水分滋養細胞才能保持活躍，確保皮膚Q彈。
