春季萬物生長，細菌和病毒也開始復甦，若是不及時保健身體，做好預防措施的話，身體就很容易被婦科病盯上的。所以說，女人們千萬要小心，一點都不能馬虎。那麼問題來了，春季的時候該如何預防婦科病呢?這就需要選對方法了，否則用錯了一切都是白搭。
春季該如何預防婦科病
1、認真清洗內褲
春季的時候，陰雨天氣多，經常下雨，沒有太陽的話，清洗內褲的時候，要記得先用淡鹽水浸泡一下，再用溫水清洗乾淨。這樣做是爲了消毒，幫助殺死內褲中殘留的細菌。同時清洗乾淨了以後，要找個通風的地方晾乾，千萬不要放在整天都陰暗潮溼的地方，在那樣的環境下，更容易誘發細菌的。要是穿了這樣的內褲，私處很容易被細菌盯上，進而發炎生病的。
如果着急穿的話，千萬不要穿半溼半乾的內褲，將用烘乾機將其烘乾，確保整條內褲都幹了，摸起來不冷不溼了，纔可以穿。
2、做好避孕措施
春季多雨有些人需要在戶外幹活的，自然是無法工作的。所以兩夫妻就會整天膩在家裏，兩個人整天膩歪在一起，自然同房的頻率會比較高。如果不做好避孕措施的話，很容易懷孕的。如果不打算要小孩的話，懷上了只能打掉，可是做人流很傷身的。免疫力也會下降，這樣就讓疾病有了可乘之機。
而且做完人流之後，下體依舊會流血幾天，若是不注意護理的話，私處會感染的，最終被婦科疾病盯上。所以說，整天宅在家裏的兩夫妻，一定要做好避孕措施，避免人流、刮宮等傷身的行爲。
3、多多鍛鍊
很多女人冬季的時候，天冷都不愛出去運動，假期在家裏也是縮在沙發上看電視、玩手機而已。基本上沒有時間運動，或者說根本沒有想法去運動。整天都不鍛鍊，免疫力會慢慢下降，自然很容易生病。春季到了，氣溫開始慢慢回升，正是病毒、細菌繁殖很快地季節。若是被盯上了，疾病可就難以治癒了。因爲免疫力差的，不注意保養的話，很快又會被盯上的。
春季女人如何保健
1、保證睡眠
總是感到睏倦的話，說明你的大腦相當疲勞了。所以說，日常要保證自己有充足的睡眠，不然過於疲勞的話，可是老得更快的。建議每天要按時就寢，幫助保護大腦，尤其是從事腦力活動的女人，更應該如此。爲了大腦的健康，請務必保持每天不少七個小時的睡眠時間。
2、及時排便
春季到了，假期剛過很多女人開始上班了，但是遲遲沒能進入工作狀態。一整天下來，感覺又累又困，而且總感覺工作很忙，忙到廁所都不去。這樣子可不好，因爲大小便在體內停留過久的話，很容易造成便祕或者說膀胱過度充盈的情況。如此一來，糞便和尿液中的有毒物質，很容易被人體重新吸收，進而導致身體中毒的。
所以說，女人們要做好排便工作，有便意的時候，千萬不要忍着，暫時放下手頭上的工作，儘快解決大小便問題。其中，最好是早起的時候，可以排一次便。因爲經過一晚上的消化，腸道中以及堆積了許多的食物殘渣，需要儘快排空。
