婦科病很讓人討厭，這種疾病的出現，讓女人們備受煎熬和痛苦。想要預防婦科病，在選擇私處用品的時候，就要慎重一點。否則，私處用品中夾藏細菌，就容易帶入到私處，最終只是私處發炎，婦科病也就隨之而來了。
預防婦科病該怎麼做
1、認真選衛生紙
不少女人小便的時候，也要帶上衛生紙。這並不是矯情的表現，而是在保護自己的健康。因爲排尿的時候，會有一部分尿液濺到私處肌膚或毛髮上。若是不將尿液及時擦掉的話，就會弄溼內褲，給細菌提供了滋生條件。
爲了避免此種情況發生，女人們會在上廁所的時候，帶上衛生紙。由於如廁時的衛生紙需要直接接觸私處表面，因此，一定要質量好好一點的。比如說摸起來軟軟的，沒有香味的，白色的。如果衛生紙帶有香味的話，最好不要選，因爲這多半是放入了香精等成分，這些成分會刺激皮膚，造成過敏的。
所以說，平日裏女人們選擇衛生紙，請一定要選擇無味道，白色的，質量柔軟這一類的。
2、認真選內褲
穿內褲是爲了保護私處，減少髒東西從私處進入身體。由於它直接接觸脆弱的外陰，因此，需要選擇全棉材料的內褲。這種材料不容易對肌膚產生刺激，能夠避免過敏問題。還有一定時，棉質材料吸水性比較好，能夠保持私處乾爽，避免出現又溼又熱的環境。
此外，選擇內褲的時候，請女人們選擇白色或是其他淺色系的。因爲五顏六色的內褲都是用過染色劑染出來的，深色內褲往往含有的染色劑比較多。若是買到非正規廠家製作的，內褲就容易褪色，當你穿上它的時候，私處就可能沾到大量的染色劑中的化學成分。私處皮膚也就會被刺激、侵蝕，最終造成婦科病。
還要注意的是，內褲穿了以後要及時清洗，並且通過手洗的方式去洗，這樣能洗的更乾淨。
預防婦科病的食療方
1、瘦肉湯
所需用料：準備好400G的瘦肉，300G的芹菜頭，20G的新鮮黑木耳，3片生薑片。
烹飪做法：
A、先將芹菜頭和生薑片清洗乾淨，洗好了以後直接放入瓦煲裏面，加8碗清水開火煮滾，再用小火煲半個小時。
B、在等待的過程中，將瘦肉和黑木耳分別清洗乾淨，洗完以後，瘦肉切成條狀，而黑木耳則直接用手撕成小塊就行了。
C、等煲的時間到了以後，下入瘦肉和黑木耳，攪拌幾次之後，加蓋繼續煲半個小時，起鍋前加入食鹽調味就行了。
好處：這款湯適合白帶多，並且伴有月經不調的女人食用。
2、紅糖湯
所需用料：準備好20顆的大棗，再準備各10G的益母草和紅糖。
烹飪做法：將大棗和益母草分別清洗乾淨，洗好了以後放入鍋中加水加紅糖一起燉煮。等到湯水滾了五六次之後，就可以出鍋食用了。
好處：此湯有助調理月經不調。
女人們注意了，婦科病可討厭了，所以平日裏要做好預防準備。小編一開始說的，要認真選擇衛生紙和內褲之外，還需要進行食療。只有從多方面下手預防，才能起到好的效果，否則只是在白費工夫，起不到預防的效果。
