夫妻在日常生活中性生活過後避孕問題比較頭疼，有時候方法用得不對就會出現意外懷孕的現象，也有的朋友害怕一些避孕方法對身體會產生一些副作用所以十分的困擾，其實生活中很多避孕方法是沒有副作用的，小編分別介紹下。
最常見的避孕方法
外用避孕藥
優點：無副作用，使用方便。
缺點：購買不易，需每次使用，失敗率高。
失敗率：使用此法一年內意外懷孕率爲6～20%。
體外射精
優點：經濟、方便，不花錢。
缺點：需很強的自制力，非常人所能辦到。而且男性興奮時流出的分泌物中，即含少量精子，受孕卻只要一隻精蟲就已足夠。
失敗率：使用此法一年內意外懷孕率爲20%。
安全期
優點：經濟、安全、無副作用。
缺點：排卵日前三天至排卵後兩天爲危險期，其它日子則爲安全期。但安全期的推算，在月經週期規則的女性較容易（見排卵日的推算）；週期不規則的人就不適合此法。
失敗率：使用此法一年內意外懷孕率20%。
安全套
優點：經濟、簡便，無副作用，既可避孕，又可預防性病。
缺點：需男性配合，且需每次使用。
失敗率：使用此法一年內意外懷孕率爲3%（使用方法正確且每次進入都有使用）至20%（只有危險期使用或只有射精時使用）。
避孕藥（口服或注射）
優點：使用方便，對於月經週期不規則的女性，有調經之效，對於月經前腹痛，煩躁等症狀都有幫助。長期使用避孕藥，可降低卵巢癌及子宮內膜癌的罹患率。
缺點：需每日服用，對記性不好的人是一大挑戰。有人擔心有副作用，這是早期高劑量避孕藥所引起，現在最新低劑量避孕藥已少有副作用。 新一代的短效避孕藥通過成分的改進，已有效改變了老一代的避孕藥導致發胖、長痤瘡、毛髮增多等副作用，並且對胎兒的發育毫無影響，也就是說，只要你們身心各方面都準備好了，準備要一個寶寶，停藥後馬上就可以妊娠。
失敗率：使用此法一年內意外懷孕率爲0.1～0.5%。
宮內節育器（避孕環）
優點：一次放置可使用5年，經濟、簡便、安全。取出即可恢復受孕能力。
缺點：一種相當不舒服的避孕方法，安放避孕器時的手術規模與人工流產相差無幾，可能造成經血增加或月經不規律、腰疼等副作用，較適合生產過的婦女使用。
失敗率：使用此法一年內意外懷孕率爲0.6～0.8%。
六種常見的避孕食物
1、胡蘿蔔助避孕
胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現，婦女過多吃胡蘿蔔後，攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿蔔有助避孕。
2、咖啡對受孕有影響
美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以咖啡是避孕的不二選擇。
3、大蒜能滅殺精子
多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，有一定的避孕作用。
4、木瓜有很好的避孕效果
木瓜是一種很有效的避孕藥。因爲木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而達到避孕效果。
5、酒精可停止排卵
科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體裏的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睾丸發育不全，甚至使睾丸萎縮，生精功能就會發生結構改變，睾丸酮等雄性激素分泌不足，會出現聲音變細，乳房增大等女性化表現。這種人易發生男性不育，即使生育，下一代發生畸形的可能性也較大。女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性慾或停止排卵等。
6、芹菜有殺精奇效
據報道國外有醫生經過實驗發現，男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜後幾個月又會恢復正常。
