此前小編爲大家介紹了女人吃蟲草的好處，想必大家對蟲草這種中藥有了更多的瞭解。那麼今天就爲大家介紹另一種中藥——白芷。白芷是一種多年生的草本植物，味香色白，是我國傳統的古老中藥材之一。那麼女人吃白芷的好處有哪些呢？白芷的營養價值有哪些呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。
女人吃白芷的好處
1、生肌止痛
白芷對於腰肌勞損，肌肉痠痛有祛瘀、生肌、消炎、止痛的作用。
2、祛風散寒
白芷能夠治療因風寒引起的風寒感冒、頭痛、鼻炎、牙痛。
3、活血排膿
主要用於瘡瘍腫痛，如乳癰初起可配蒲公英、瓜蔞同用，膿出不暢配金銀花、天花粉同用。
4、降血壓
白芷能夠降血壓，白芷中含有異歐前胡素和印度榲桲，能夠起到降血壓作用。
5、燥溼止帶
白芷溫燥寒溼，主要用治寒溼白帶，常配合海螵蛸等同用如屬溼熱帶下，也可配清熱燥溼藥如黃柏、椿根皮等同用。
6、通竅止痛
大詩人蘇軾曾經頭痛、鼻塞，後來一和尚帶來一包藥材，讓他煎湯服用，沒想到直通鼻竅，使人感到一股清新之氣，原來這副藥就是白芷，又稱“香白芷”、“杭白芷”。
7、治療皮膚問題
白芷能夠治療皮膚問題，如白芷中含有“光活性物質”，如香柑內酯、花椒毒素、異歐前胡素這一類的呋喃香豆素類化合物，可以有效的治療白癜風，白芷還能抑制皮炎的發生。
8、提奮精神
白芷能夠使中樞神經系統產生興奮感，提奮精神。但是需要注意用量，小量的能夠興奮中樞神經系統，諸如運動中樞、呼吸中樞以及脊椎等系統，但是如果劑量較大，則容易造成痙攣、麻痹等，需要注意用量。
9、治療行經不舒
傳說北宋時期，有一個富商女兒每次月經都會疼痛難忍，身體日漸衰弱，富商甚是着急，準備帶女兒到京城尋名醫診治，後途遇一個草藥老翁，摸清情況之後，從自己的藥簍裏取白芷一份相贈，讓其煎水服用。沒想到喝了幾次，竟然藥到病除，這裏主要說明白芷具有治療行經不舒之功效。
白芷的營養價值
1、白芷每100克含熱量324.00大卡(1354千焦)。
2、白芷的根含有當歸素、白當歸素、氧化前胡素、珊瑚菜素及一種類當歸酸的有機酸。此外亦含有白芷毒素。
3、每100克白芷含硫胺素0.35毫克，鈣3毫克，蛋白質8.9克，核黃素0.54毫克，鎂19毫克，脂肪1.5克，煙酸1毫克，鐵4.4毫克，碳水化合物68.8克，錳0.73毫克，膳食纖維5.3克，維生素E含1.93毫克，鋅0.8毫克，銅0.63毫克，胡羅卜素3.6微克，鉀100毫克，磷118毫克，視黃醇11.9微克，鈉27.4毫克，硒3.4微克。
最後小編提醒，白芷雖然營養價值豐富，但是並不是所有的人都適合服用白芷，生活當中有一些陰虛血熱者還是應該慎服用白芷的，因此人們在服用白芷的時候，需要多加註意。
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