豐滿立挺的美胸是女人展現自信和魅力的利器，但卻並不是所有的女生都擁有完美的胸型和豐滿的胸部的，因此想辦法告別平胸是關鍵。除了通過隆胸外，正確穿戴適合的內衣也可以穿出好身材。那麼平胸選什麼內衣好呢？如何巧用內衣改善平胸呢？接下來將一一爲大家介紹，供大家參考。
平胸選什麼內衣好？
1、胸小的MM在選擇內衣時一定要選擇聚攏的款式，聚攏效果可以讓平胸女性穿出豐滿立挺美胸。
2、內衣的鬆緊要合適，不可過緊，本身胸小就不需要太多支撐，如果太緊勒出來明顯的副乳會顯得很胖。
3、因爲胸部不豐滿所以需要依賴內衣來調整胸型，所以罩杯很小的款式就不要想了，建議選擇全罩杯、3/4罩杯而不是1/2罩杯的款型。
4、如果屬於嬌小型胸部的女性，市場上出現許多健胸款式供你選擇，例如有按摩型、能促進血液循環的微元素不織布文胸，它們對健胸都具有一定的作用，另外你還可選擇定型罩杯文胸，它們都比較適合嬌小胸部的女性。
5、選擇3/4罩杯的，冬天一般加胸墊，夏天就是水插片的款式。如果穿小背心或者斜肩，一字肩的衣服可以選擇厚款的隱形硅膠文胸。還有上衣建議選擇針織款或者一些柔軟質地，胸前有褶皺的。比如荷葉邊蕾絲邊等等設計，這樣可以很好的修飾平胸問題。
6、一定要有胸墊，上薄下厚的款式爲佳，也可以選擇自己加側墊的款型，效果更好一些，價格也不貴。
平胸怎麼辦？巧用內衣改善平胸
其實選擇正確的內衣可以讓你的胸部回覆曲線。每位女性選擇內衣之前都要清楚瞭解自己的胸型，以便選擇最合適自己的內衣。因爲每一種不同設計的內衣，力學、剪裁及功能都有不同，要想真正改善平胸現象，建議以下三步曲：
(1)首先選用一個1/2杯文胸，力學由下向上推，慢慢將脂肪集中於胸部上方，即心口位置。
(2)當脂肪穩定於胸部上方後，可以改用一個3/4杯文胸(俗稱檸檬杯)，它採用L型力學設計原理，將背部及腋下脂肪由外向內推，使之集中於胸前，塑造胸部豐滿感，同時鋼圈外高內低，有效集中胸部脂肪，並防止脂肪流失，塑造乳溝效果。
(3)最後，當腋下及背部脂肪集中於胸前後，就可以改穿全杯型文胸，將胸形固定。
真平胸要怎麼護理？
至於“真平胸”,是代表女性胸部嚴重缺乏脂肪而導致沒有輪廓感。一般過瘦的女性全身沒有多餘脂肪，所以胸部比較平坦。對於真平胸，建議如下：
(1)要解決“真平胸”的問題，建議首先需要增重，多儲存些脂肪，再選擇適當的內衣，從而改善胸部線條。
(2)儲存脂肪期間，女士們可按個人情況，考慮暫停穿着文胸。在增重期間，胸部若沒有收到外來不正常的壓力，例如穿着錯誤的文胸。原則上約六到九個月後，走散了的胸部脂肪，會慢慢集中於胸前，而胸部輪廓亦自然會漸漸出現了。到了這個階段，才需要開始穿文胸。精彩推薦：平胸要不要穿胸罩 平胸女怎麼選胸罩
