有些家長特別寵孩子，在孩子吃飯時任由孩子玩耍，你知道這樣做的害處嗎？
孩子邊吃邊玩的危害竟這麼的大
1、容易影響食物的消化
寶貝如果邊玩邊吃飯，會使血液流向大腦或四肢，分佈在胃腸道的血液就會減少，使寶貝的消化功能出現紊亂。邊吃邊玩還容易加長進餐時間，使大腦皮層的攝食中樞興奮性減弱，導致胃內的各種消化酶的分泌減少，胃的蠕動功能減弱，妨礙食物的消化吸收。上一頓飯沒按時吃，下頓也很難按時按量，寶貝通常會在兩頓飯之間向家長索要零食，一會兒一塊巧克力，一會兒一塊點心，寶貝零食吃多了，到吃正餐的時候會沒有食慾，使胃腸道的工作總處於不正常的運轉狀態中。
2、容易發生意外傷害
寶貝玩的時候嘴裏含着食物，很容易發生食物誤入氣管的情況，輕者出現劇烈的嗆咳，重者可能導致窒息。
3、容易養成不良習慣
寶貝邊玩邊吃，注意力都在玩上，無暇顧及食物的味道和質地。時間長了，寶貝對吃飯會越來越沒興趣，不讓他玩他就不吃飯。這種不良習慣一旦養成，糾正起來就比較困難了。
如何讓寶寶安靜吃飯
1、教會孩子用筷子
不少吃飯坐不住的孩子都是由父母餵飯的，所以孩子三歲後，父母就可以教他學用筷子，學會自己吃飯，也容易坐得住。三歲以下的孩子也要讓他學會用勺子自己吃飯，若他能自行吃光，就會有成功感，慢慢就能增加他對吃飯的興趣。雖然開始弄得滿桌飯粒，臉上身上都一塌糊塗，但是這是必須有的一個開始。
2、飯桌上別罵孩子
吃飯時氣氛要輕鬆點，令孩子自在。媽媽千萬別爲了讓他多吃一口而想方設法，甚至大動干戈。不要總是急着問：“你還想再吃嗎？”如果寶寶說：“吃飽了。”父母就別再強求他吃了。這樣，他才能慢慢體會出吃飽了是個什麼概念。不會剛吃幾口飯就往外跑。
3、讓孩子有飢餓感
孩子之所以不肯乖乖坐下吃飯，有時是因爲他不餓。所以，要想辦法讓他有飢餓感。父母可以在孩子吃了幾口就跑開的時候，心平氣和地說“好了，孩子吃飽了”，然後把碗收掉，不要在乎他剩下多少。幾次下來，孩子就會知道不乖乖坐下吃飯就會餓肚子。這個方法聽着簡單，做起來卻不容易，因爲父母首先要硬下心來，不能總擔心孩子餓，給他零食吃，那就適得其反了。
