乳腺增生是一種婦科常見的疾病。好發於25-39歲左右的中年婦女，因爲這段時間是女性性機能最旺盛的時期。表現爲乳房的不同部位單發或多發地生長一些腫塊，質地柔軟，邊界不清，可活動，常伴有不同程度的疼痛。尤其在月經前、勞累後或是生氣（中醫稱氣鬱）等情緒波動時，腫塊增大，疼痛加重，而在月經後腫塊明顯縮小，疼痛減輕。疼痛一般是脹痛，很少有刺痛感。應該提醒的是，乳腺增生有轉變爲乳腺痛的可能，所以如果患乳腺有增生時間較長者則應去醫院檢查，以便及時診斷和治療。
乳腺增生跟5個因素密切相關
1、內分泌失調。黃體素分泌減少，雌激素相對增多是乳腺增生髮病的重要原因。如卵巢發育不健全、月經不調、甲狀腺疾病及肝功能障礙等。
2、情緒等精神因素的影響。精神緊張、情緒激動等不良精神因素容易形成乳腺增生，經常熬夜、睡眠不足等也會造成乳腺增生，而且這些不良因素還會加重已有的乳腺增生症狀。
3、人爲因素或不良生活習慣。女性高齡不育、性生活失調、人工流產、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、週期性的生理活動。佩戴過緊的胸罩或穿過緊的內衣等等。
4、飲食結構不合理。如高脂、高能量飲食導致脂肪攝入過多，飲酒和吸菸等不良生活習慣會誘發乳腺病。此外，現在人們的飲食好了，有高血壓、高血糖病的人也很多，這些也容易使女性出現內分泌失調，導致乳腺增生。
5、長期服用含雌激素的保健品、避孕藥。人體長期過量攝入雌激素，將導致內分泌平衡失調，現在一些速生食品、人工飼養的水產及家禽使用的飼料中也多含有激素成分，長期食用也會導致乳腺疾病的發生。
乳腺增生通常有5個早期症狀
1、乳房疼痛
乳房疼痛主要是指乳房經常感覺到刺痛或者脹痛。乳房的這種疼痛與月經週期有着明顯的聯繫。往往在月經的前幾天，這種疼痛感會出現或者加重，但是月經過後，疼痛會明顯消失。
除此之外，女性情緒的波動也會造成乳房疼痛。乳腺增生而造成的乳房疼痛往往一側乳房疼痛感較爲強烈，甚至不可觸碰，有向腋窩和兩側延伸的趨勢，影響了女性正常的生活和工作。當然，也有的乳腺增生表現爲乳頭癢或疼痛。
2、乳房腫塊
乳房腫塊也有隨月經週期變化而變化的特點，月經之前腫塊會比較硬並且慢慢長大，但是月經之後腫塊就會慢慢變小變軟。
腫塊可出現在一側或者兩側的乳房內，表現爲數量不等、大小不一、形狀不定的腫塊。形狀有片狀、顆粒狀、結節狀等各種各樣，片狀的腫塊比較常見。腫塊往往沒有明顯的邊界，常有觸痛，還會經常活動。
3、乳頭溢液
乳頭溢液也是乳腺增生患者早期會出現的症狀，少數患者擠壓乳頭就會發現有乳液溢出，乳液一般呈現血性、乳白色溢體，或者草黃色、棕色溢液，患者比較容易察覺。
4、月經不調
患有乳腺增生的女性，月經週期較不規律，流量少，顏色比較淡，部分還會伴有痛經。
5、情緒改變
乳腺增生患者，情緒波動較大，心情容易煩悶、容易動怒。而一旦有神經緊張和疲勞等負面情緒時，乳腺增生病情將會加重。
