妊娠紋廣義上屬於萎縮紋，指的是孕婦妊娠五六個月後，腹部迅速隆起破壞了皮膚彈性支撐組織，皮膚變薄變細，毛細血管以及靜脈壁逐漸擴張而造成血液顏色外露，從而出現長度寬度各不一樣的粉紅色或紫紅色細紋。妊娠紋的具體顏色和孕婦本身的皮膚顏色相關。生產之後，這些細紋會淡化變成或白或銀白的疤痕。妊娠紋出現後，一般是沒有辦法完全消除的。
1.孕期妊娠紋
此時妊娠紋多爲淺紅色或紫紅色，且細紋形狀可能發生變化。最可能出現的部位是腹壁，其它部位如後腰、大腿內側、臀部等也可能生出妊娠紋。初次生產的孕婦最爲明顯。
2.生產後妊娠紋
此時妊娠紋逐漸變淺變淡成白色或者銀白色有光澤疤痕，紋理不會再發生變化。
1.子宮的增大
孕三月後，子宮的增大使得腹部皮膚的彈性纖維開始拉伸，腹部的肌肉也開始擴張。孕六個月左右的時候，腹部的皮膚彈性纖維無法承受來自子宮的壓力而斷裂，腹直肌腱也發生了一定程度上的分離，由此便在腹部留下了顏色深淺不一的縱形裂紋。
2.孕期荷爾蒙的變化
妊娠紋也和懷孕期間的荷爾蒙變化有一定關聯。
3.準媽媽個人體質
體質也是影響妊娠紋的一個因素，不同人的妊娠紋生長、密集程度是不一樣的，少數孕婦並不會出現妊娠紋。
妊娠紋可能會導致以下一些問題：
1.皮膚瘙癢，引發疹子。
2.皮膚鬆弛，出現褶皺。
3.造成乳房下垂，影響女性美感。
4.脂肪堆積，造成產後肥胖。
妊娠多形性皮疹，爲凸起小塊狀，能引發劇烈瘙癢，呈紅色。常出現在懷孕中後期，生產幾周後可自然緩解，多見於初次生產的孕婦。疹子會隨着長妊娠紋的地方擴展到乳房、大腿等部位，一旦擴散情況嚴重就要及時就診，也方便排除其它情況引發的疹子。
在醫生的指導下，孕婦可使用外敷地塞米松洗劑或類固醇軟膏，抗組胺藥物也有一定效果，專家認爲此類藥物不會對孕婦和胎兒造成影響。
妊娠紋和體質、遺傳等都有關聯，但只要注意保養就能夠在一定程度上幫助預防妊娠紋，保養應從孕前和孕後兩方面入手。
· 孕前
以提高皮膚彈性爲主要目的，時常鍛鍊，適當地進行冷水擦浴，飲食上注意膠原蛋白的攝入。
· 孕後
1.適度運動。堅持散步來增強改善自己的體質。
2.均衡膳食。多攝入膠原蛋白來增加皮膚的彈性。減少糖分、脂肪的攝入，避免身體堆積過多脂肪。多食用富含維生素E、維生素A、維生素B2的食物，使皮膚光滑細嫩。每天堅持喝一到兩杯脫脂牛奶以及富含纖維的食物。多喝水，幫助促進皮膚的新陳代謝。
3.控制體重增幅。懷孕期間體重增加是正常的，但要保持每個月的增長在2公斤之內，整個懷孕期間的體重維持在11-14公斤。
4.使用託腹帶。託腹帶能夠有效地幫助減輕腹部的壓力，對腹壁皮膚的拉伸有緩衝作用。
5.妊娠紋霜。挑選合適的妊娠紋霜，堅持塗抹並進行按摩來保養好皮膚。但要注意懷孕前三個月不要使用妊娠紋霜和按摩，防止對胎兒造成影響。
1.重在預防
妊娠紋重在預防，一旦出現了是無法完全消除的，如果產後妊娠紋對自己的身心造成了不可忽視的影響，可以使用激光治療。
2.堅持有氧運動
進行慢跑、快走等有氧運動能夠有效地促進身體代謝，消耗脂肪，生成肌肉，從而淡化腿部、臀部的妊娠紋。
3.臀部動作訓練
平時躺在牀上，也可以嘗試一些緊實臀部的動作。躺平，雙手放置在身體兩側，曲起雙腿，儘可能地向上擡起臀部，並收縮肌肉，維持動作約三秒再緩緩放下。重複十餘次次，每週進行三四次，長期堅持就會看到效果。
挑選妊娠紋產品要從安全、質量、效果等方面考慮。
1.多留意市場信息，選擇口碑好、有保障、反饋效果良好的產品。
2.看成分。選擇不含酒精、激素、鉛、汞等對皮膚、胎兒無影響的產品。
