對於糖尿病患者來說，春季更好比是個險要的“關口”。早春三月，乍暖還寒，早晚溫差較大，且大風頻繁，糖尿病患者免疫力普遍較弱，首當其衝地成了感冒的高發人羣。糖尿病患者的保養在這時也顯得尤爲重要，科學飲食的一些細節，應該更加註意。
1、由於每個人對食物的消化、吸收及利用有差異，一些數據只是框架、參考，在實際應用中要固定主食，用副食調節體重，超重時減少副食量，體重輕時增加副食量，當到達理想體重時，吃副食的量以體重不增不減爲合適。
2、市場上所謂“無糖食品”實際上是“無蔗糖食品”。其中的甜味是甜味劑的味，不是糖，但製作食品所用的糧食、餡中的豆沙及奶中原有的乳糖仍可轉變成葡萄糖。
3、糧食要嚴格按照規定量吃，不能多吃，也不能少吃，更不能不吃，還要均勻地吃（即每頓飯都要有糧食、蔬菜、蛋白質）。
4、堅果類食物（花生、瓜子、核桃、杏仁、松子、榛子）的主要成分是油（約佔50%），並含有一定量的碳水化合物，故應少吃或不吃。如果用其充飢，不但會使血糖升高，還會發胖，增加胰島素抵抗。
5、千萬不要限制喝水，否則引起血液濃縮、血栓形成、水鹽代謝紊亂、代謝產物排泄障礙等多種不良後果，要做到“渴了就喝”。
6、甜味劑是非糖食品，一般不會升高血糖，但吃後也需測血糖來證實。甜味劑不能作爲低血糖時的急救食品。
99熱心醫生溫馨提醒：養生是個好的事情，千萬不要根據自己想法而去亂吃亂補，否則一旦有什麼問題就得不償失了。糖尿病患者還是要根據醫生意見來進行養生的。
