乳房脹痛是件令女性頭痛的事情，甚至會出現不知所措的情況。因此，作爲新時代的女性要了解一些乳房脹痛的常識，得知自己在不同時期下的乳房狀況。
第一個就是青春期乳房脹痛，一般在9歲～13歲時發生，這時女孩乳房開始發育，有輕微的脹痛感，隨乳房的發育成熟會自行消失。
第二個就是經前期乳房脹痛，多數女性在月經來潮前會感到乳房脹滿、發硬、壓痛的現象，嚴重的會出現乳房受輕微震動或碰撞就會脹痛難受的現象。這是因爲經前體內雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺間組織水腫所引起，一般在月經期過後症狀會消失。
第三個是性生活後乳房脹痛，這與性生活時乳房生理變化有關。性慾淡漠或者性生活不和諧者，因達不到性滿足，乳房的充血、脹大就不容易消退，或消退不完全，持續性充血會使乳房脹痛。
第四個是孕期乳房脹痛，一些婦女在懷孕40天左右，由於體內雌激素水平發生變化，使乳腺增生，乳房增大，而產生乳房脹痛，重者可持續整個孕期，不需治療。
第五個是產後乳房脹痛，部分女性產後3天～7天常出現雙乳脹滿、硬結、疼痛。這主要是由於乳腺淋巴瀦留，靜脈充盈和間質水腫及乳腺導管不暢所致。
第六個是人工流產後乳房脹痛，因爲妊娠突然中斷，體內激素水平驟然下降，使剛剛發育的乳房突然停止生長，造成乳腺塊及乳房疼痛。
若是出現上述的乳房脹痛現象不必憂心，這是屬於正常現象的，如果不是或者症狀長期不能緩解的，就要及時的去醫院檢查治療了。
