如何自制去除黑眼圈的湯

材料：蘋果３只，生魚１條，紅棗１０枚，生薑２片。

製法：蘋果去皮去心去蒂，切成塊狀；紅棗去核；生魚煎至魚身成微黃色。瓦煲內加入清水，用猛火煲滾，然後放入全部材料，改用中火繼續煲兩小時左右，加調味食用。

特點：此湯可治脾虛血氣不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。