目前，糖尿病是非常的普遍的，它的發生主要是由於胰島素分泌異常而引發的此病，同時也導致了此病的血糖的不正常，那麼要怎樣預防糖尿病呢？下面就大傢俱體的來介紹下。
預防措施一就是要對吃的方面下手，要控制高脂肪，因爲它的發生也是導致此病出現的原因，除此之外，孕期高脂肪飲食會增加寶寶日後罹患糖尿病危險。
預防措施二就是對肥胖的控制，對於在生活中常看到的肥胖的病人，首先就是要防禦過度的肥胖，據調查研究，體重每增加一斤，患糖尿病的概率就增加百分之五，如果您是肥胖患者應當儘量減肥，保證健康身體。
預防措施三及時要在平常的時候多加的進行體育的鍛鍊來增加體質，增強抵抗力。
總而言之，上面就是預防糖尿病的常識，同時也希望上述的這些可以廣大的糖友們帶去幫助，要是您對預防上的常識還有沒弄明白的，請及時的諮詢網上專家，祝早日康復。
