現在很多的朋友都非常的喜歡喝茶，特別是能夠養生的茶，現在各位朋友也是非常的喜歡喝減肥茶，其實很多的減肥茶並不是什麼藥物來泡的，大家可以用營養價值非常高的食物來泡製減肥茶，這樣效果也是會非常的好，現在具體就由小編來給大傢俱體的介紹一下有哪些減肥茶。
麥芽：
飽食、肉吃過多時 ，容易腹脹甚至不適，麥芽能消化宿食，破冷氣，去心腹脹滿。促進身體代謝正常，擁有健康的體重 。 另外除了減重外，更重要的是美化身形，不少人因爲食積滯而腹脹、小腹突出，麥芽針對小肚腩效果顯着。
荷葉：
中藥現代研究 結果表明，荷葉有降血脂作用。荷葉煎劑治療高脂血症，1個療程20日，降膽固醇總有效率達91.3%，其中顯效37.8%。有資料報道，荷葉中的生物鹼有降血脂作用，且臨牀上常用於肥胖症的治療。，是“三高”人 士，中老年朋友，以及愛美女士瘦身減肥、養生健體的理想選擇。荷葉，有清暑利溼、升發清陽的作用，尤長於滲溼消腫，減肥降脂。尤其對於頑固性肥胖患者特別適用。
薏苡仁：
薏仁是一種 中藥藥材，可以讓皮膚更光滑細緻；此外，也可以促進體內水分的循環與新陳代謝的功能。這樣，脂肪容易被燃燒，有助於增進減肥的效果。薏苡仁有有利尿、消水腫的作用，也被當作節食用品。
大家平常的時候要多注意一下，養成良好的生活習慣還有飲食習慣是非常重要的，因爲很多朋友都不重視，導致出現肥胖的情況，同時運動也是非常好的減肥方法，大家也是可以去嘗試一下，相信很多的朋友也都是非常的喜歡。
