月見草花茶，是現在很多人喜歡喝的一種茶飲，因爲它對幫助我們治療以及化解身體存在的一些疾病，可以當然很好的效果，而且平時在生活當中這些花茶，也是我們很容易喝得到的，所以下面我們就爲大傢俱體介紹一下，月見草花茶的這些作用，以及保健功效體現。
效能：對月見草多方研究後臨牀證明它對防治高血壓、動脈硬化、心血管疾病、糖尿病、肥胖症、抗衰老方面均能起到一定的作用，對消除婦女更年期諸多障礙，更深受肯定讚揚。含有大量的女性赫爾蒙前置物，對女性更年期障礙與經痛有很大的幫助;
能改善睡眠，對長期失眠者有很好的效果;養顏潤膚，消除面部青春痘，粉刺，黃褐斑，眼睛周邊暗影和黑色素，滋潤肌膚，增加面部光澤。 解除便祕，具有通腸，潤腸的效能，還可緩和痔瘡;降脂減肥，抑制脂肪增長，逐漸消除皮下脂肪，有很好的效果。清熱解毒，消水止癢：對有咽喉炎和皮膚炎症的患者，效果很好。
注意事項：每天花量限60朵，花粉過敏者慎用。
適宜搭配：單泡，不適宜搭配其他花茶。
沖泡方式：將二茶匙的乾燥月見草加入一杯熱開水中，浸泡約十分鐘後，過濾即可飲用。可添加蜂蜜增加口感。
瞭解這些作用還有它的保健功效之後，我們在生活當中發現自己身體，存在的一些病痛之後，就可以正確的利用它幫助自己進行治療，而且這些茶飲不會給我們健康造成其他不良的影響，所以說這樣的養生保健方法自然比較合適。
