明月草也叫做白背草或是雞毛草，在生活當中也是用到的情況特別多，也可以說是一種保健的蔬菜，不但營養豐富，同時還可以起到調理身體的功效，特別是這樣的植物在室內種植的話還可以起到淨化室內空氣的效果，平時的養生當中也會有人用到，那麼，明月草的功效與作用有什麼？下面我們一起來進行一下了解。
藥理作用
1.抗癌作用
2.抗菌作用
3.防血栓
4.降血壓
5.抗過敏
6.末梢血管擴張作用（血管弛緩作用）
7.抗艾滋病
8.防糖尿病及由其引起的白內障等併發症。
食用價值
“明月草”具有極高的食療價值，日本從十六世紀江戶時代開始“明月草”是島上居民普遍食用的健康長壽植物，食用後大大改善了健康，故用於製成各式各樣的日常食品。現今在日本、臺灣、韓國“明月草”已成爲“健康、長壽、活力”的全能食品。在大陸有些省市的食品公司已將“明月草”加工成食品出售。
每天用鹽水洗淨後嚼食。高血壓早、中、晚進餐前，嚼食5片，一天吃15片左右。同時最好能把明月草的老莖剪下來煲水或者煲湯喝，必須加些紅棗核一起煲。明月草的老莖不需天天吃，可以一週煲兩次吃就可以了。這樣把明月草葉子和明月草莖一起搭配吃效果是最好的。
明月草用來泡茶喝或者直接煎水喝（更容易出味），明月草幹葉最好能配合幹莖一起吃，效果更好，每天5克明月草幹莖配合5克明月草幹葉就可以了。明月草是最佳的綠色降壓、降糖藥，過節綠色送禮佳品。食用明月草幹葉一般一個到一個半月就可見到比較明顯效果。
通過以上的介紹，我們現在知道了明月草的功效與作用有什麼，在平時的時候我們可以根據自己自身的情況來有選擇性的進行食用，養生一直就是我產在生活當中最重要的事情，所以說養生也要通過自己身體的情況結合自然的情況來進行。
