在生活中沙棘是一種非常常見的物質，但是有的時候我們對其並不太重視，沙棘茶對我們的身體有很大的幫助，首先它可以改善內分泌的協調，對於腸胃、血壓、血糖、血脂都有很大的好處，所以生活中多喝一些沙棘茶可以輔助治療一些疾病，但是有的時候並不能代替一些藥物，以下我們就來具體說一下沙棘茶具體作用。
沙棘茶中含有大量的菊粉，能在大腸裏大量繁殖雙歧桿菌，增加雙歧桿菌數量，促進大腸蠕動，提高新陳代謝，改善營養吸收功能，消除體內各種毒素，對腸炎、結腸炎有特效。
清潔循環系統
沙棘黃酮、β-谷固醇、甜菜鹼、茶多酚等多種活性物質具有降低血清膽固醇含量、清除血管壁上的沉積物、抑制血小板過度聚集、提高高密度脂蛋白含量、增加血紅蛋白、軟化血管、恢復血管彈性、增大血流量、增加對大腦的供血能力、調節血脂代謝等作用。因此對心腦血管疾病有很好的輔助治療作用。
潔淨沁尿系統
通過補充甘露醇，促進體內多餘水份及時排出，防止污垢在體內沉積，對腎臟、尿路感染、前列腺等有較高的潔淨功能。
沙棘茶的功效和作用有很多，但是有的時候對於一些人羣也不是非常的適宜，特別是對於腸道不好的人羣和孕婦都應當注意，除此之外服用沙棘茶的時候也應當避免一些抗生素的使用，這樣可能嚴重的影響它的功效，平常的時候也應當注意食用一些酸奶，可增加它的功效。
