最近朋友們都在喝荷葉茶，效果也是非常的好，相信很多朋友都並不是很瞭解這種茶，也都是沒有喝過，對這種茶的效果也是非常的不瞭解，荷葉茶其實是沒有什麼很大的副作用的，喝多了也沒有什麼的問題，平常的時候都是可以去喝一些，而且還具有非常好的減肥的功效。
荷葉是“藥食兩用”的食物，荷葉中富含的黃酮類物質，是大多數氧自由基的清除劑，可以提高sod（超氧化物歧化酶）的活力，減少mda（脂質過氧化物丙二醛）及0X－LDL（氧化低密度脂蛋白）的生成，它可以增加冠脈流量，對實驗性心肌梗塞有對抗作用；對急性心肌缺血有保護作用；對治療冠心病、高血壓等有顯着效果；對降低舒張壓，防治心律失常、心血管病等也起重要作用，因此荷葉黃酮是一類極有價值和待開發的物質，它既可作爲心血管疾病的原料藥，還可廣泛應用於功能食品、保健食品和飲料中。此外，荷葉中另一大類活性物質———生物鹼，生理活性顯着，具有明顯的降血脂、抗病毒等功效。
荷葉茶
因爲荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其葉子也應有同樣的功效。實際上，喝了這種茶之後，去wc的次數明顯增多了。
充分利用荷葉茶的減肥效果，需要一些小竅門：
1，必須是濃茶。第二泡的茶毫無效果。
2，荷葉茶一小包可衝一茶杯。
3，最好是空腹時飲用。在飯前喝下。
聽了以上小編的介紹，相信大家對荷葉茶也是有了一個初步的瞭解了，因爲很多人都是因爲它的減肥效果纔去使用的話，聽了以上的介紹，相信大家對它的其他效果也是有了大致的瞭解，平常的時候大家都可以去喝一些，對人體的身體非常的好。
