孕媽孕檢中，有一項十分重要的檢查就是糖篩。糖篩檢查可以檢查孕媽是否患有妊娠期糖尿病。那麼糖篩前孕媽要準備哪些才能保證孕媽的結果準確呢？快來和小編一起去看看孕媽糖篩前的準備都有哪些吧！
一、糖篩前的飲食：。檢查前兩週減少澱粉（麪食）、糖份的攝入。儘量少的食用主食，每餐主食量應小於2兩（即少吃麪食，米麪等主食一天最好不超過半斤）。不吃高油脂食品，儘量不吃含糖食品，這裏的含糖食品指的是不經過任何轉化，直接能被人體吸收的含有精糖的甜食、飲料，甚至是水果，例如：巧克力、可樂、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。水果要限量，尤其是含糖量高的水果（水果改成獼猴桃、黃瓜、番茄等糖份不高的。要分散在正餐之間的時間吃）。雞蛋不要放在晚餐吃。多吃蔬菜，每日不少於500克，以補充維生素和纖維素。多飲水並適度運動。飯後多散步以消耗掉過多的糖份。
二、糖篩或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食爲主，米飯也最好少吃。做個清炒苦瓜，降血糖。
三、檢查的前天晚上8點以後不要進食，水也少喝。
四、糖篩檢查時，喝糖粉的時候不要太快，慢慢喝，一點一點的喝，不要一口喝完，要在3-5分鐘之內喝完。喝完後最好多走動，這樣一個小時內能量會有所消耗，會幫助降低血糖濃度。
五、抽血時間掌握好，喝完後的一小時算，如果你從8點10分開始喝，8點20喝完，那得9點20分再抽。
糖篩檢查和糖耐量檢查有何區別
糖篩和糖耐量檢查往往讓孕媽有些分不清，覺得爲何做了糖篩進行了妊娠期糖尿病的篩查，還要繼續做糖耐量檢查呢？快來和小編一起去看看糖篩和糖耐量檢查的區別吧！
區別一：範疇不同
“糖篩”是妊娠期糖尿病篩查的簡稱，糖篩是檢查血糖和血液的一種方法，血糖過高需要降糖。
“糖耐”是糖篩不過關時需要進一步進行檢查時做的。也就是說，先進行糖篩檢查，才能再進行糖耐檢查。
區別二：檢查方法和正常值不同
糖篩查前空腹12小時，將葡萄糖粉50克溶於200ml水中，5分鐘內喝完，喝第一口開始計時，1小時後抽血查血糖，血糖值≥7.8mmol爲糖篩查異常，需進一步行糖耐量試驗。
糖耐查前空腹12小時，先空腹抽血查血糖，然後將50%葡萄糖注射液150ml加入100ml水中，或將葡萄糖粉75克溶於300ml水中，5分鐘內喝完，喝第一口開始計時，1小時、2小時、3小時後抽血查血糖，正常值標準爲：空腹5.6mmol/L，1小時10.3 mmol/L、2小時8.6 mmol/L、3小時6.7 mmol/L，其中有2項或2項以上達到或超過正常值，則可診斷爲妊娠期糖尿病，僅1項高於正常值，則診斷爲糖耐量異常。
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