10月29日下午我第四次失去了我的寶寶，前三次是因爲受精卵沒有着牀成功生化了，而這次卻是在快兩個月時停育了～忍痛做了無痛人流。雖然四次懷孕都以失敗告終～但是我每次備孕都是一個月就成功了，在這兒想分享下自己的一下經驗和經歷，希望可以對姐妹們有用！
好像很多姐妹都有【宮寒】的問題，宮寒會導致受精卵不好着牀，而一個溫暖的房子會讓寶寶住下不想走我是那種一到秋冬就會手腳冰涼的人～而且因爲宮寒還有痛經的小毛病，調理了兩個月後現在手腳每天都是暖暖的而且痛經的毛病也基本上沒了。
每天早上半杯溫開水先暖暖胃再來一杯紅糖姜水，這個姐妹們基本上都知道是暖宮的～效果真心不錯要每天堅持。晚上呢用熱水泡腳二十分鐘泡到微微出汗就好了，泡完暖暖的不僅暖宮也有利於睡眠～前提也是一定要堅持 。再來是每天堅持敷粗鹽袋每天一個小時，我是每天洗完澡泡完腳躺牀上一邊敷一邊看書～感覺很舒服，敷粗鹽袋也是有講究的排卵期不要敷會導致卵子畸形，所以姐妹們在排卵試紙弱陽時就不要敷了，還有就是月經量大的姐妹月經期也不要敷那樣會讓月經拖拖拉拉老不走等月經完後敷，我是因爲有痛經的毛病而且月經量不多所以月經期會敷！
【卵泡發育】的好不好會直接影響受精卵的質量，卵泡的重要性和精子一樣。每天一杯黑豆豆漿有助於卵泡的生長，很多姐妹會在月經後煮黑豆吃一天四十幾粒，我是比較懶啦所以直接打成豆漿，月經乾淨後連續喝一個星期，我的黃體功能貌似不好所以我會在月經乾淨後喝一個星期的黑豆豆漿後面再繼續喝黃豆豆漿，最近發現自己有點貧血所以準備買紅豆和紅皮花生兌黃豆打豆漿，可以補充天然黃體酮又可以補血
。月經前3～4天或者月經乾淨的第七天煮當歸紅棗紅糖雞蛋吃～養血活血調節機體免疫對受精卵着牀有幫助，具體做法如下：
當歸18克 雞蛋四枚 紅棗8粒 紅糖若干（根據個人口味調節）
我這個是兩天的量～好吧還是因爲懶我會煮兩天的量然後放冰箱第二天拿出來熱了吃。當歸切片加上六小碗水煮沸，然後放入雞蛋和紅棗慢慢熬煮大概煮個二十分鐘左右放入紅糖，一天吃兩次早晚分別空腹吃～一次一顆蛋兩顆棗一小碗湯水，吃兩天就OK了…每次吃完就感覺全身暖呼呼的。
還有就是講下我這次懷孕的經歷，我一直有月經不調的毛病後來找中醫開藥調理月經，七月底時想要寶寶就停藥了結果哪知道八月一整月沒來月經，九月喝了益母草顆粒月經來了然後九月排卵後就懷孕了～糊里糊塗的自己月經週期都不知道怎麼算了，懷孕43天的時候HCG大於7500醫生說做B超看看是宮內還是宮外，憋尿做的腹部彩超結果宮內宮外啥也沒有～整個人瞬間不好了怕是宮外孕，醫生說等個兩三天再做看看～回去後在度娘上查了下這種情況的姐妹也有，但是大部分後來確診是宮外孕～
當時心情一下子沉到了谷底。
後來在老媽老公的安撫下情緒穩定了乾脆心一橫等到七週時再去做B超，這一個星期裏每天喝雞湯吃水果核桃奇蹟的是人居然沒胖，好不容易熬過了一個星期換了市醫院做B超，醫生直接來句做陰道彩超吧～我當時愣了說這樣不會對寶寶有傷害吧，醫生說國外人家三個月前都是做的陰超，醫生知道你懷孕了手法都會很輕淺的～如果那樣導致流產了胚胎質量不好佔大半。好吧做就做進B超室時超級緊張～做的過程中我問B超醫生在宮內嗎？她說在宮內呢看到了～我當時眼淚就下來了太激動了，拿到B超單後給醫生看～醫生說懷的位置偏右不太好而且孕囊太小了，醫生讓抽了個血看HCG情況～結果是晴天霹靂HCG降到了5000多孕酮也降到了17點多，醫生說胚胎質量有問題已經停育了，當時在醫生面前就哭了感覺好絕望～
歷經這麼多次我終於能在宮內看到TA了結果卻是馬上要把TA從我的身體裏剝離，醫生說要馬上清宮怕胚胎在子宮裏壞死感染，無奈之下忍痛做了無痛人流。我想說的是那些40幾天看不到孕囊的姐妹不要灰心，有些人月經週期長所以看到孕囊或者胎心胎芽的時間會比人家晚，還有就是受精卵着牀期間不要總是往右邊睡那樣受精卵着牀的位置也許會不好，我就是特喜歡右趴睡所以孕囊位置偏右還好不是右側宮角那樣挺危險的，受精卵着牀期間最好是平躺或者左側睡！
肯定會有姐妹問我四次懷孕這樣爲什麼不去檢查，其實已經我檢查了血常規、大小便常規、肝腎功能、凝血功能、染色體，老公檢查了精子常規、染色體，現在和老公準備再去做個更詳細的檢查，因爲雙方染色體沒有問題給了我們很大的安慰。還有就是備孕期間雙方一定不要熬夜不要超過11點睡覺，特別是女人熬夜會讓內分泌失調影響排卵，夫妻雙方一定要多運動～有健康的體魄寶寶纔會健健康康的！所以準備等小月子做完養好身體每天晚上和老公去跑步的！
囉囉嗦嗦了那麼多希望對姐妹們有用，只要有希望就不要放棄！
