雞蛋中含有大量的蛋白質，營養豐富，對於正常長身體的寶寶們來說是非常適合的。但是你們知道嗎，其實寶寶吃雞蛋也是有講究的，如果誤入誤區的話，是會給寶寶的健康帶來危害的。那麼都有哪些誤區呢？
寶寶吃雞蛋常見誤區之一次性吃太多
有些家長害怕自己的孩子營養缺乏，因此一天給寶寶吃很多的雞蛋，甚至是在寶寶六個月的時候，就一天給寶寶吃兩個雞蛋，這樣的做法是不正確的。因爲對於寶寶們來說，尤其是哪些年紀比較小的寶寶，腸胃功能還未完善，消化能力差，如果讓那麼吃的太多，是會容易引起消化不良的。
而且，在雞蛋的蛋白中還含有一種抗生物素蛋白，這種蛋白在腸道中與生物素結合之後，會阻止吸收，造成維生素的缺乏，所以給寶寶餵食雞蛋，要適可而止。
正確的做法，應該是剛開始給寶寶添加雞蛋的時候，應該從四分之一的蛋黃開始，然後逐漸增加到0.5-1個。而1-2歲的寶寶，除了每天的正常食物之外，每天還應添加1-1.5個雞蛋。
寶寶吃雞蛋常見誤區之將蛋黃當做第一輔食
很多家長都會將蛋黃當做是輔食的首選，其實這樣的做法是不妥當的。這是因爲，蛋黃中鐵的吸收率低於瘦肉和動物的肝臟，而且蛋黃還容易導致寶寶出現食物過敏的情況。所以，剛開始爲寶寶添加的輔食的時候，正確的做法是，應選擇嬰兒米粉，因爲嬰兒米粉中強化了鐵，鋅，維生素等，又不容易引起過敏。添加蛋黃，則是應該寶寶7-9個月之後開始慢慢的添加。
寶寶吃雞蛋常見誤區之一歲內寶寶吃蛋清
寶寶的消化系統發育的還不夠完全，腸壁很薄，通透性很高。雞蛋清中的蛋白是白蛋白，分子小，可以直接透過腸壁進入到寶寶血液中，引起過敏反應。所以，小編建議爸爸媽媽們最好不要在一歲之內的寶寶輔食中添加雞蛋清。而蛋黃和蛋白的話，一歲以後的寶寶應都吃。
寶寶吃雞蛋常見誤區之吃未煮熟的雞蛋
很多家長都會喜歡用開水衝雞蛋加糖餵食寶寶。但是小編要告訴你們的是，這種方法是非常不正確的。因爲僅僅只是用開水衝調雞蛋的話，是不能夠將雞蛋中的細菌和寄生蟲卵完全燙死的，如果寶寶吃了，那麼就會患上傷害或者是腸炎。所以給寶寶吃的雞蛋，一定要煮熟，最好是蒸蛋。
寶寶吃雞蛋常見誤區之吃煎炸雞蛋
對於我們成年人來說，吃煎和炸的雞蛋對於我們是沒有多大的影響的。但是對於正在長身體的寶寶們來說，確實不一定的。因此雞蛋在煎炸的時候，蛋被油包住，高溫的油會使得部分的蛋白焦糊，使得其失去營養價值，並且在食用之後，在口腔和胃內還不易和消化液接觸。
所以，還是應該讓寶寶吃適量的水煮蛋蛋黃。不過，這裏家長們要注意的是，水煮蛋蛋黃是指把雞蛋煮熟之後把蛋黃分離出現，而不是把蛋黃蛋白分離之後在蒸熟。
溫馨提醒：因爲，寶寶免疫低下，對新的食物可能會出現過敏反應，所以初次給寶寶提添加蛋黃的時候，要時刻觀察寶寶有無異常情況。（本站()專稿，如需轉載請註明出處。)
