把雞蛋黃作爲孩子的第一輔食
一直以來，老一輩的人都習慣將雞蛋黃作爲孩子的第一輔食，這都是因爲跟當時的食品供應和食品的加工水平有關。雖然雞蛋在孩子的生長髮育過程中老說，確實是有着重要的作用。
但是，小編要提醒家長們的是，要是把雞蛋作爲目前孩子的第一輔食的話，那麼這樣的做法是非常不妥當的。
研究表明，雞蛋黃中的營養成分算不上是均衡的，而且還很容易引起孩子過敏。所以對於4-6歲的寶寶們來說，他們的腸胃還比較虛弱，如果此時就給寶寶攝入蛋黃，就會容易引起消化不良，繼而影響到寶寶的發育。
所以，對於雞蛋黃添加的時間，小編是建議家長們最好是要等到寶寶8個月以後再進行添加，而雞蛋清的話則要等到寶寶一歲以後再添加。
如果第一次給寶寶食用雞蛋出現過敏症狀的，那麼就需要停止食用雞蛋六個月以後才能再次添加；如果寶寶是對牛奶蛋白過敏的話，那麼就要將添加蛋黃的時間控制在八個月之後。
此外，家長們還要注意的是，在寶寶8個月到一歲之間，添加的蛋黃是要吃煮雞蛋的蛋黃，因爲比較容易被消化吸收；寶寶滿一歲以後就可以將全單烹調製成雞蛋羹餵養。
輔食僅給寶寶吃雞蛋
經常會碰見一些家長，給寶寶一餐的輔食僅吃一個雞蛋羹或者是蛋黃，其實這樣是非常不合理的。
另外也有的家長考慮到孩子曾經對雞蛋黃過敏，擔心孩子的營養會不如其他的孩子，因此在寶寶能吃雞蛋黃之後，就每天給孩子補充兩個雞蛋黃，這樣也是非常不妥當的。因此，如果只是添加兩個雞蛋黃，而沒有糖水化合物的攝入，是會造成營養不均衡的，而且也還可能會增加人體肝腎的負擔。
孩子的輔食還是應該要合理搭配，雞蛋羹內混上蔬菜，米粉或者是米粥的話，這樣的營養效果纔會比較好，也更有利於人體對蛋白質的吸收利用。
總而言之，雞蛋中雖然富含有蛋白質，但是並不能包含所有的營養素，所以還是希望家長能將孩子的飲食合理的搭配，這樣的餵養效果纔會更好。（）專稿，如需轉載請註明出處。）
