三聚氰胺事件之後，奶粉遭遇信任危機，而母乳餵養越來越受到人們的追捧。爲了保障寶寶的食物安全，同時不影響事業，職場媽媽把吸奶器、儲奶器、保溫袋等帶到工作單位，利用工作休息時間吸奶、冷藏、保存，下班後帶回家餵養寶寶，這種行爲被稱爲“背奶”。
奶粉門事件爆出後，由強大媽媽組成的“背奶族”應運而生，她們帶上擠奶器在休息時間在洗手間擠奶，然後用最快的速度把最新鮮安全的母乳送到寶寶嘴裏，但這種方式多有不便。
大多數單位都沒有哺乳間。爲了避開旁人，一些媽媽只好躲進衛生間擠奶。湖北省婦幼保健院婦保專家楊勤提醒，衛生間細菌多，絕不是安全的泵奶地。單位如果沒有哺乳間，應該考慮向媽媽們開放會議室、閒置辦公室等，並在門外貼上“請勿打擾”的字條。
母乳貯存不容易，母乳在常溫下能保存3小時，超過30℃很快會變質。網上流行便攜式小冰箱頗受熱捧，但其費用較高。專家建議，可以在保溫瓶中放入冰塊，再將母乳瓶密封后放置其中，溫度要控制在4℃以下。冷藏的母乳應該在24小時內食用。
1.吸奶
媽媽在擠出儲存乳汁時，別忘了在儲奶器的外面貼上標籤，註明擠奶的日期和時間。在上班期間，爲防止奶脹和乳汁分泌量的減少，媽媽最好能夠保證每3個小時擠一次奶，這樣可以使母乳餵養一直持續下去。需要特別注意的是，擠出的乳汁必須及時加以冷藏保存，而且回家後要儘快餵給寶寶或是直接放到冷藏室裏儲存。
2.儲存
注意，儲奶器不要全部裝滿，要留一點空隙，而且瓶蓋不要擰得太緊，因爲裝得太滿或瓶蓋擰得太緊易導致容器遇冷結冰而脹破。此外，擠好的乳汁要將其分成小份如60—120ml進行冷凍或冷藏，並貼好日期和時間。
3.解凍
解凍需要一個過程，千萬不要急於求成，直接去用熱水，或是微波爐中加熱，這是不可取的。正確的做法是，先要用冷水沖洗，再慢慢倒入熱至完全解凍，待溫度適宜時即可給寶寶餵食。
4.餵奶
解凍後的乳汁可直接餵奶，但24小時內喂完，以防變質。另外注意，解凍後的乳汁切勿再次進行冷凍或冷藏。
· 調整時間：在媽媽上班前的一週或兩週之內要按照平常上班的時間調整作息，以使寶寶提前適應。如果工作地點距離住地較遠，事先將乳汁存儲好，白天請家長或保姆代喂1—2次，下班回家再餵奶。
· 積蓄母乳：媽媽可以提前1—2周內擠出一些乳汁，放置在冰箱的冷凍室內儲存備用。
1.準備吸奶器和儲奶器
儲奶器最好使用適合冷凍的、密封性較好、質量較高的塑料製品，例如母乳保鮮袋，玻璃製品等，但是最好不要使用金屬製品儲存母乳，因爲金屬會吸附母乳中的活性因子，會降低母乳的營養成分。
2.上班前將母乳擠出並冷凍儲存
注意要在儲奶器外貼上擠奶的日期和具體擠奶時間，以便清楚知道母乳的儲存時長，以防止過期導致細菌滋生，使寶寶消化道出問題。新媽媽在工作期間即使再忙，也要儘量每3個小時擠出奶水，以減少奶脹的發生，還能預防乳汁分泌量的減少，使母乳餵養的時間延長。在上班期間吸出的奶水可以冷凍儲存起來，回到家要儘快餵給寶寶吃掉或直接放到冰箱冷藏。
3.儲存母乳的主要方式
(1)貼上時間。要在儲奶器外面貼上吸奶的時間和具體日期，最好標明最長能儲存到什麼時候。
(2)留有空隙。保存母乳的瓶子不能蓋得太緊，要留一定的縫隙。
(3)小份量儲存。擠好的奶水要分成小份量(如60—120ml)保存。
a.在室溫下，初乳即產後6天以內吸出的乳汁在27—32℃的室溫內最長可保存12個小時;
b.成熟的母乳即產後6天以後吸出的乳汁在15℃的室溫內最長可保存24個小時;
c.19—22℃的室溫內最長可保存10個小時;
d.25℃的室溫內最長可保存6個小時;
e.在冷藏的情況下保存的時間能夠延長，在0—4℃冷藏可以保存8天的時間;
f.冷凍保存的保質期更長，不過這與冷凍箱的具體情況也有一定關係：如果用冰箱冷藏室自帶的小冷凍盒進行保存，那麼保存時長最長爲兩週;若冷凍室與冷藏室分開並時常開關門，那麼保存時長最長爲3—4個月;但如果是平常溫度在0度以下的深度冷凍室，並不常開關門，那麼母乳的保存時間可達6個月以上。
1.吸奶器
市面上有電動吸奶器和手動吸奶器兩種。電動吸奶器比較省時省力，但是不方便攜帶，而且容易產生噪音;手動吸奶器比較便宜，但是費時費力，各位可以根據自己的情況加以選擇。
2.儲奶器
媽媽可以選擇一些密封性好、材質比較上乘、適合冷凍儲存的儲奶器，例如儲奶袋、奶瓶等，還可以選擇一些安全的玻璃製品，但不要選擇金屬製品。因爲金屬製品容易吸附母乳中的營養成分，會導致母乳營養的流失。
3.保溫用品
吸出的乳汁要及時冷藏起來，否則極易繁殖細菌導致變質，建議可以準備冰包、藍冰、迷你小冰箱等冷藏用品。
4.清潔用品
如防溢乳墊、乳頭清潔棉、洗手液等，這些都可以長期放在工作單位裏，方便取用。
5.其他物品
若新媽媽只能選擇在衛生間吸奶，而衛生間沒有放置奶瓶或吸奶器的地方，可以帶牀上使用的小電腦桌用以放置，其他物品要視自身情況來決定。
1.臨時哺乳室
如果工作單位裏沒有專門的哺乳室，各位新媽媽可以找個人比較少的會議室或者休息室，然後在門上掛一個“臨時哺乳室”的牌子，以此來告知衆人，就不會有人貿然闖進室內而造成尷尬，各位就可以放心擠奶了。
2.大膽求助
建議新媽媽應每3個小時吸奶一次，否則會導致奶脹和分泌量減少，如果在該吸奶的時候正在開會或有事情在忙，或者找不到合適的吸奶場所等，都不要擔心尷尬，要大膽地求助於向周圍人求助，因爲每一個人都會理解爲人母的辛苦，公司也會爲哺乳期女性提供最大的方便。
3.使用電動吸奶器
新媽媽可以準備一個質量較好的電動吸奶器，因爲電動吸奶器較爲快捷，在上班的時候可以幫助媽媽快速完成吸奶，不會耽誤工作進度。
