母乳餵養的寶寶大都有吃夜奶的習慣，很多麻麻都被寶寶的夜奶困擾着，從專業角度來看，寶寶其實不需要那麼多夜奶，那被慣出來的夜奶習慣到底怎麼解決？下面是戒夜奶的常見問題，讓小編告訴你怎麼趕走“寶寶夜奶”這個小惡魔。
對待寶寶夜醒，要用恰當的方式滿足其需求，不要再用“餵奶”來滿足一切夜醒需求，如果寶寶真的是飢渴需求，則可繼續哺乳，這種夜奶是不應被戒除的。我們要戒除的是那些被錯誤地當做“哺乳需求”的其他夜醒需求。
寶寶多大可以斷夜奶？
很多寶寶都有吃夜奶的習慣，這是從新生兒時期自然養成的。因爲，對於新生兒，我們需要遵循按需餵養的原則，一般來說，只要寶寶餓了就要給他吃，不分晝夜。
但是，當寶寶到了6個月的時候，就慢慢開始添加輔食。這時候，寶寶所需的營養越來越豐富，不僅僅從母乳和配方奶中汲取，還來自各種輔食。另外，隨着各種果泥、肉泥、米粉和米飯的補充，寶寶也不會那麼餓了。所以，從這個時候開始，媽媽們就可以給寶寶斷夜奶了。
爲什麼要斷夜奶
1.夜奶影響了寶寶的睡眠
寶寶在夜間醒來尋求食物，吃完奶後繼續入睡，這本身並不會破壞睡眠的完整性，也不會影響寶寶的生長髮育。但一醒就要吃、1小時一吃、叼着奶頭睡、夜醒無數次的情況是需要糾正的。
2.夜奶影響了媽媽的睡眠
成人的睡眠能力也有差異，有些媽媽感覺3、4次夜奶毫無壓力，吃完秒睡；而有的媽媽可能會因爲夜醒疲憊不堪甚至落下病根，此時媽媽可以酌情減夜奶或者斷夜奶。媽媽的狀態也是親子關係中的重要組成部分。
3.夜奶增加了齲齒的風險
母乳本身不導致蛀牙，但母乳混合輔食食物殘渣比糖水更容易導致蛀牙。母乳不導致蛀牙的前提是口腔衛生保障。配方奶夜奶是會導致齲齒的，不管是否添加輔食（據@愛蓮莘麻麻）。
普遍來說，國內媽媽能做到口腔徹底清潔的並不多，因此夜奶可能會增加齲齒的風險。
麻麻要如何滿足寶寶的需求？
1.如何滿足寶寶的吮吸需求
麻麻要在白天充分滿足寶寶的吮吸需求。鼓勵寶寶吃手、吃腳、吃玩具，爲寶寶提供更多能夠滿足其吮吸需求的物品，讓寶寶的吮吸變得有趣，口感更加多元化。寶寶半夜醒來時，可協助他把小手放在嘴巴里，使他能滿足自己的吮吸需求，自我安撫。
2.如何滿足寶寶的安撫需求
麻麻幫助寶寶接受除哺乳以外的更多的安撫方式，如輕撫、擁抱、哼唱等。如果是剛出生的嬰兒，一般不需要太多嘗試他們就可以很容易地接受新的安撫方式。隨着月齡的增長，嬰兒接受新的安撫方式會變得越來越困難。但是即便會有一些困難，和嬰兒過度依賴哺乳安撫相比，鼓勵寶寶學習和掌握自我安撫的努力仍然是值得的。麻麻可以鼓勵寶寶玩弄自己的小手、擁抱柔軟的毛巾等。
3.如何滿足寶寶的飽腹需求
許多人認爲，寶寶需要夜奶的原因是晚餐沒有吃夠足量的食物。一般來說，晚餐時間定在寶寶睡前一個半小時最合適。做晚餐需要你更用心，做出寶寶平時愛吃的東西，讓他吃個飽。如果寶寶食量比較小，可以嘗試在睡前一個小時左右吃一些小點心。如果寶寶一定要喝着奶才能入睡，建議你首先把他臨睡前的最後一頓奶延遲，到晚上10至11點左右，讓他喝個飽。另外，可適當延長白天吃奶的間隔時間，並根據寶寶個人的情況增加奶粉量，增加奶量與延長吃奶間隔時間雙管齊下。
網媽曬5天成功戒掉夜奶
戒夜奶情況介紹：
Day 1
4月28日晚上，老公哄睡，大聲哭了15分鐘，然後小聲5分鐘，9：10入睡；
21：35小寶哭醒了，我分別送了2個奶平放在臥室地板上，水和奶粉，他只喝了些水，21：41睡着；
凌晨1：45哭了，老公拍了2分鐘，就睡着了。
Day 2
4月29日晚上，老公哄睡，中等哭聲約5分鐘，入睡。
Day 3
4月30日晚上，老公哄睡，中等叫喊加哭聲2分鐘，入睡。
Day 4
5月1日晚上，老公哄睡，中等哭聲2分鐘，入睡。
Day 5
5月2日晚上，我陪在牀上玩了不到20分鐘，入睡。
Day 6
5月3日晚上，我哄睡，在牀上玩了15分鐘，入睡。
戒夜奶經驗：
我覺得斷奶沒有傳說中的那麼恐怖，孩子其實比媽媽還要堅強！我的經驗有以下幾點：
1.前幾個晚上要找孩子喜歡的人陪睡
最好讓老公或者孩子平時很喜歡的老人陪着睡，因爲我們自己住，老人年紀大，而兒子平時很喜歡老公，所以老公是合適人選。特別是第一個晚上，一定讓孩子別看見媽媽，否則給予他希望會沒完沒了的哭吧，我感覺，反而是老公帶他到別的房間看看媽媽不在，纔回去睡的覺。
2.白天媽媽在身邊陪着
我自己感覺斷奶會影響孩子的安全感（小寶在第三天開始特別粘我），所以白天一定讓他看見媽媽，媽媽多陪他玩，不過媽媽多穿厚點衣服（我就套個抓絨衣），可以掩藏點奶氣味。前三個晚上睡覺時候不讓他看見媽媽就可以了，其它時間我都陪着小寶的。
3.白天帶他出去玩，分散注意力
我們每天出去三次左右，孩子在外面很高興，注意的是別讓孩子累到，多抱抱少走走。在外面玩的多點，晚上睡的香，從4月29日開始小寶就睡整夜了。
4.要保證營養
兒子之前不吃奶粉，所以斷夜奶後我保證他的營養，特別是一定的奶量，奶粉慢慢加，酸奶可以多喝。當然混合餵養的寶寶就沒有這個問題啦。
