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懷孕215天

來源:歐巴風    閱讀: 1.5W 次
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寶寶發育

懷孕215天

你會繼續注意到寶寶有規律的劇烈活動。

每日胎教

在妊娠晚期,因接近臨產,孕婦有些急躁,這時期可多聽些搖籃曲、幼兒歌曲,以增加母愛,使孕婦感受到爲人之母的幸福。例如勃拉姆斯的《搖籃曲》:“安睡吧!小寶貝,你甜蜜地睡吧!睡在那繡着玫瑰花的被裏;願上帝保佑你,一直睡到天明。”這類歌充滿母愛,充滿做母親的自豪感,語言優美,旋律輕柔,是孕婦和胎兒都能接受的。

準媽媽須知

腎盂腎炎是婦女妊娠期最常見的泌尿系統併發症。它的發病率約爲1%~6%,多發生在妊娠後期。腎盂腎炎發生後,急性期患者可有高熱、腰痛、尿急、尿頻等症狀。如發生在妊娠早期可引發流產,發生在妊娠晚期可引起早產。此病可反覆發作,並可引起高血壓。孕婦應注意預防腎盂腎炎,在妊娠期多喝水,保持大便通暢;加強體育鍛煉,增強體質。如發現有尿急、尿頻症狀及早徹底治療。

心理醫生

孕期不要知道別人如何批評自己,如果恰巧聽到人們談到自己的名字,一定不要聽,否則自找煩惱,正面的的辱罵,尚應以理智穩住自己的情緒,安定自己的心志,以免懷孕期間由聽而來的煩惱,豈可好奇的再去聽別人的背後議論呢?現在年輕人很喜歡跳舞,但是醫生不贊同孕婦去跳有些舞蹈。適宜的運動,在醫生或專門指導孕婦運動者的指導之下去做是必須的;但妊娠後期,恐怕一動不如一靜更爲安全了。

迎接寶寶

按摩:

*採用腹式呼吸的方法;

*兩手放在腹部中間,也可放在下腹中間;

*吸氣時,兩手向上作半圓狀按摩;

*呼氣時,兩手向下作半圓狀按摩;

練習此種方法,是爲了在分娩第一階段,當子宮收縮越來越頻繁時,做腹式呼吸的同時進行按摩。

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