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怎麼樣有助於快速懷孕

來源:歐巴風    閱讀: 2.84W 次
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怎麼樣有助於快速懷孕

  怎麼樣有助於快速懷孕? 最佳受孕季節

夏秋之交,即7-9月,沒有了夏季的炎熱,日光充足,空氣質量也比較好,也避開流感等病毒感染高發的時間段,這個時間段受孕,對懷孕早期的女性和孩子來說都是有利的。

以此同時,夏秋之交正是大量新鮮果蔬上市的季節。新鮮果蔬中所含有的營養物質都是非常的豐富的,不僅可以滿足女性在懷孕期間的各種營養物質的需求,同時還可以促進胎寶寶的健康成長。

    怎麼樣有助於快速懷孕? 最佳受孕時刻

其實受孕的時刻,也是和受孕有關係的。有研究表明,人體的生理現象和機能狀態在一天24個小時內,都會發生不斷的變化,上午的時間段人體的身體機能狀態都基本上是保持在上升的趨勢,中午時間段則爲人體身體機能狀態最低的時候,而到了下午5時的時候會開始再度的回升到晚上11時後下降,根據此推理,可以得出晚上9-11點的時候是最佳受孕的時刻。

怎麼樣有助於快速懷孕? 最佳受孕體位

有很多的研究都有標明說,受孕是和同房時候的姿勢有聯繫的,姿勢選擇的正確的話,那麼就更容易達到受孕的目的。最佳的受孕體位有兩種,分別是屈膝體位和胸膝位。屈膝體位,能使得陰道大體的露出,從而使得陰道的距離雖短,男性的陰莖能夠更加深入。而胸膝位,雖然陰莖無法深入,但是陰道腔位置的降低,能存儲精液。所以同房的體位還是選擇能讓陰莖能深入射精,這樣更容易使得精液彙集在子宮附近的地方,從而便於進入子宮,在輸卵管和卵子結合,達到受孕的目的。

怎麼樣有助於快速懷孕? 最佳生活方式

備孕期間的日常的飲食習慣,也是起決定性的,尤其是備孕女性和男性需要在備孕的前三個月開始,就要改正自己的飲食習慣,要做到合理的飲食,還要保證各種營養素的均衡,尤其是葉酸,鈣,鐵,鋅等多種維生素。

同時也要保證有良好的生活習慣,忌菸忌酒,作息時間正常,夫妻雙方要保持良好的心理狀態,堅持鍛鍊身體,這樣才能給快速受孕帶來幫助。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)

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