新媽媽要想盡快的讓產後傷口恢復，產後傷口護理是較爲關鍵的一旦。以下就跟大家分享一些產後傷口護理方法：
1、保持清潔乾燥，避免發生感染：回家一週內勿淋溼皮膚，以防浸透傷口；出院時貼在傷口的透氣膠帶一週後即可去掉，並可洗澡；一旦傷口出現了局部的紅、腫、熱、開裂等現象，或者出現膿性分泌物，又或者是全身發燒（即使你的傷口看上去很好）等，一定要儘快到醫院檢查。
2、少活動，勿提重物。 回家後儘量多休息，但也要有規律地起牀四處走走。走路可以促進術後的恢復，還有助於預防諸如血栓等併發症的發生，只要活動不要過度就行了。開始時候可以慢一些，逐漸增加活動量。
3、每天用手指頭輕輕按摩傷口3—5分鐘，可有效減少疤痕產生。避免陽光直接暴曬傷口，使疤痕顏色加深。傷口癒合期間，傷口可能會出現發癢的症狀，不要用手抓的方式止癢，以免加劇局部刺激。疤痕的刺癢一般會隨着時間的延長而消失。
4、如果剖腹產後數週傷口還是沒有癒合的跡象，需要去醫院及時的進行檢查。如果是由於脂肪液化或是長期的傷口炎症導致的產後傷口不癒合可使用於氏收口方之類促進傷口癒合的良藥進行處理。
5、注意產後飲食調理。產後一週內，可以增加蛋白質食物。如牛奶、雞蛋等，高蛋白可以促使傷口儘快癒合。多吃粗纖維的食物，以防形成硬便難以排出，影響會陰傷口。便祕時，多吃些香蕉有利通便。產後的新媽媽可以多吃一些水果、雞蛋、瘦肉、肉皮等富含維生素的食物，能夠促進血液循環，改善表皮代謝功能，既有利於傷口的修復，又能防止疤痕瘙癢。
順產一般會留下陰道撕裂傷，或者會陰側切留下的傷口。自然分娩產後併發症少，相對復原速度比剖腹產來得快，雖然手術很小，但因傷口位尿道口、陰道口、肛門交匯的部位，所以應在護理上也有需要需要特別注意的地方。一定要注意防止外陰感染，會陰切口插線後裂開，傷口發生血腫等問題。
防止外陰感染
1、勤換衛生墊，避免溼透，讓傷口浸泡在溼透的衛生墊上將會很難癒合。
2、每天要用溫水勤沖洗會陰部，尤其每次便後更要用新潔爾滅消球毒棉擦拭沖洗外陰，切忌由後向前擦，應該由前向後。
防止會陰切口拆線後裂開
1、產後早些下牀活動，多吃新鮮蔬菜水果，多喝魚湯、豬蹄湯等湯飲，不吃辛辣食物以保持排便通暢。
2、當發生便祕難解時，不要進氣用力，可用開塞露幫助通便。
3、拆線後的幾天內，避免做下蹲用力動作，如在解便時，宜先收斂會陰和臀部後再坐在馬桶上，屏氣用力常常是會陰傷口裂開的原因。
4、坐位時身體重心偏向右側以防傷口受壓切口表皮錯開。
5、避免摔倒或大腿過度外展，這樣都會使傷口再度裂開。
6、不宜在傷口折線後當日出院，因傷口裂開多發生在傷口拆線當天。
避免傷口發生血腫
1、術後最初幾日內產婦應採取右側臥位，這樣可使傷口內的積血流出傷口外，不致發生血腫，也可防止惡露中的子宮內膜碎片流入傷口內而形成子宮內膜異位症。
2、術後注意刀口情況，如果在術後1-2小時內傷口出現疼痛，並且越來越厲害，應馬上與醫生聯繫，很可能是縫合前止血不夠而形成血腫。
3、有血腫時可用50%硫酸鎂溶液冷敷。
傷口有水腫怎麼辦
1、傷口水腫，在拆線前縫合線會勒得很緊，可用95%的酒精紗布或者50%的硫酸鎂溶液熱敷，溼敷，每天做2次。
2、臥位時擡高些臀部，以利迴流因而減輕水腫。
剖腹產後傷口怎麼護理？切口滲血要及時更換敷料，切口紅腫要在醫生指導下進行紅外線照射，如果傷口發癢可以用酒精擦拭傷口，預防傷口感染等措施。
術後切口疼痛怎麼辦？
術後24小時內手術切口多會疼痛，必要時可肌肉注射杜冷丁50-100毫克，4-6小時重複1次;也可在手術結束時經硬膜外麻醉導管由麻醉師給予小量嗎啡以解除疼痛而不影響肌肉活動。
切口什麼時候拆線？
目前縫合手術切口多用可吸收的縫合線，術後不用拆線。術後1日由醫生更換無菌敷料，如無異常，出院前再換一次敷料就可以了。
切口滲血怎麼辦？
術後24小時內應嚴密觀察切口有無滲血。如有滲血應及時更換敷料（主要是蓋在切口上的紗布）並查明原因。
切口紅腫怎麼辦？
術後切口如有紅腫，可在醫務人員指導下進行紅外線照射，同時每日更換敷料。
切口感染怎麼辦？
剖宮產術後如體溫持續偏高，切口局部紅腫、發熱、疼痛，說明手術切口有感染，應遵從醫囑靜脈輸液進行抗感染治療或口服抗生素。
切口發癢怎麼辦？
在醫院時切口發癢由醫生進行處理，回家後產婦或家屬可用無菌棉籤蘸75%酒精，以切口爲中心向四周塗抹並更換無菌敷料。如對膠布過敏，可用脫敏膠布。
如何保持切口清潔？
手術切口除用無菌敷料覆蓋，須加醫用多頭腹帶包裹，大小便時如有污染應立即向醫生說明情況，更換敷料。
剖宮產術後能活動嗎？
術後取平臥位6小時，以後改爲自由體位;第二天可坐起，以利惡露排出，鼓勵翻射，拔導尿管後可下地活動，以防腹腔臟器粘連。住院期間可用多頭腹帶包裹腹部保護手術切口，出院後可用彈性腹帶收腹，使過度膨大的腹部逐漸縮小。從產後2周起開始做產後運動操，但不要太勞累。
順產傷口發炎怎麼辦？
1、當傷口出現腫脹、疼痛、硬結時，遵循醫囑服用抗茵素，局部採用1：5000高錳酸鉀溫水坐溶浸泡傷口，每天2次，每次10-15分鐘。
2、用清熱、解毒、散結的中藥（請中醫開藥）煎液請洗傷口也有很好的效果。
3、可在家中用檯燈進行局部理療，但須注意不要燙傷。
剖腹產後傷口發炎怎麼辦？
視傷口狀況，如果傷口發炎處較小，可以考慮使用口服抗生素治療。如果傷口發炎處較大，則必須考慮口服抗生素外，要施行傷口擴創手術，勤換藥，及後續的傷口重新縫合手術治療。
術後一週內最好進無渣飲食，即含纖維質少的食物、如牛奶等，以防形成硬便而不利傷口癒合。
產後1~2周，產婦要排出體內殘餘胎盤形成的惡露，同時還要促進順產時陰道撕裂或側切及剖腹產後傷口的癒合，重視產後1～2周的飲食，對產婦的身體恢復大有幫助。
在惡露排出的這段關鍵期裏，產婦不宜大補，飲食應在清淡、稀軟的原則上多樣化，少吃桂圓、人蔘等補益性食品。因爲產後大補很容易導致血管擴張、血壓上升，容易加劇出血，延長子宮的恢復期，造成惡露不絕可以吃一些雞蛋、雞肉、小米粥、湯麪、豆類及豆製品等。
產婦傷口癒合期間應忌吃燒、烤、煎、炸和帶有刺激性的食物，口味過重的調味料如辣椒醬、芥末、胡椒一定不要吃。另外，含糖飲料、碳酸飲料等都應避免飲用。可以吃些富含碳水化合物、優質蛋白質、維生素A、維生素C的食物，如瘦肉、牛奶、蛋類、胡蘿蔔、西紅柿等，但不宜吃辣椒、腐乳、蔥、蒜、韭菜、蒜臺等食物，這些食物不利於傷口癒合，容易引發感染。
