現在你可以通過寶寶喜歡的進食方式，給他可以用牙牀捻碎柔軟的固體食物，或給一些酥軟的手指狀食物，如碎菜、碎肉、爛面、餅乾及麪包等，這樣不僅可以鍛鍊寶寶的咀嚼功能，也可以訓練寶寶的吞嚥動作和他的手指抓握感。輔食食品的選擇範圍一下子大了很多。
1、磨牙餅乾棒 食材：低筋麪粉150克、雞蛋2個、白砂糖20克、玉米油10克。取1個雞蛋蛋黃打散，加入白砂糖、玉米油。攪拌至糖融化。加入低筋麪粉揉成光滑麪糰，蓋上保鮮膜，鬆弛15分鐘。用擀麪杖將麪糰擀開成片狀，寬約8釐米，厚度約爲0.8釐米，切成寬1.5釐米左右的條狀。擺放到鋪了錫紙或烘焙紙的烤盤上，表面刷全蛋液，烤箱中層，160℃，烤至表面上色，約25分鐘。
2、番茄蔬菜粥 食材：西紅柿50克、洋蔥20克、高麗菜30克、白米20克。做法：將西紅柿、洋蔥、高麗菜洗乾淨，切成小塊。將這些蔬菜放到鍋裏煮。將蔬菜和白米加水一起煮成粥。用攪拌機將煮好的粥打成糊。過濾去渣，即可給寶寶餵養。
此月爲斷奶作準備，寶寶的全天飲食應各類具備，營養搭配，至少有兩餐以輔食爲主，不要偏食。每週加一種新的肉類食物，讓嬰兒用手，取食切成小塊的水果、麪包等。水、果汁、土豆泥、豆腐、菜湯、嬰兒餅乾、米糊、米粉、麪條、魚鬆、肉鬆、魚湯、肉末等各類輔食均可給予，製作上更進一步複雜化，向斷奶嬰兒發展。但刺激性食物、堅果、太甜、太膩、太鹹的食物不宜喂。
主要食物：母乳或配方奶
輔助食物：白開水、魚肝油（維生素A、維生素D比例爲3:1）、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉（糊）、菜泥、水果、肉末（鬆）、碎菜末、稠粥、爛麪條、肝泥、動物血、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品
餐次：母乳或配方奶2次，輔食3次
上午：
6:00 母乳餵哺10～20分鐘/配方奶150～200毫升;
8:00 喂粥一小碗（加肉鬆、菜泥、菜末等2～3小勺）;
10:00 喂溫開水/菜汁100～120毫升，水果1～3片;
12:00 喂蒸雞蛋1個，餅乾2塊;
下午：
14:00 母乳餵哺10～20分鐘/配方奶150～200毫升;米粉一小碗;
16:00 喂碎菜末/豆腐/動物血30克～60克;
18:00 喂爛麪條或軟飯一小碗，肝末/肉末/碎菜末30～50克，肉湯50～100毫升;
夜間：
20:00 喂溫開水/水果汁/菜汁100～120毫升，磨牙食品若干，水果1～3片;
22:00 餵母乳10～20分鐘/配方奶150～180毫升;
備註：魚肝油每天1次，每次400μ
9個月寶寶正式進入離乳期，規律的進食將會慢慢替代乳品的營養地位。經過幾個月的輔食添加訓練，寶寶可耐受的食物範圍在擴大，覺的食物已不在話下。加上他的牙齒已陸續萌出，有咀嚼能力了，對食物表現出明顯的喜好。可以通過寶寶喜歡的進食的方式，給他可以用牙牀捻碎柔軟的固體食物，或給一些酥軟的手指狀食物，如碎菜、碎肉、爛面、餅乾及麪包等，這樣不僅可以鍛鍊寶寶的咀嚼功能，也可以訓練寶寶的吞嚥動作和他的手指抓握感。輔食食品的選擇範圍一下子大了很多，在製作輔食時，可以加入少許調味料，以促進寶寶的味覺發育。
他們開始在餐桌上佔有一席之地，但一切還是要遵循循序漸進的原則，不可心急，因爲這僅僅是讓他們領會正常進食規律的一個重要過渡。
奶類：母乳、奶粉500毫升～600毫升;
穀類：餅乾、饅頭、米粥（大米或小米）、雜糧粥、爛麪條，50克～60克;
肉類：肉泥、肝泥、肉末、血豆腐，30克～40克;
魚類：魚泥、蝦泥，15克～20克;
豆類：豆漿、豆腐腦，30克～40克;
蛋類：雞蛋黃，50克;
蔬菜：菠菜、白菜、蘿蔔、胡蘿蔔、西紅柿，50克;
水果：蘋果、香蕉、西瓜、桃汁（泥），55克。
