給寶寶，斷奶奶漲怎麼辦？這是很多媽媽在寶寶斷奶時會遇到的問題。事實上，斷奶奶漲是一種常見的現象，也是斷奶過程中必須經歷的一個過程。那麼，斷奶奶漲怎麼辦？媽媽如何應對斷奶奶漲呢？
1、逐漸減少餵奶次數：減少漲奶情況發生的最好方法就是逐漸的來減少餵奶的次數，循序漸進的減少，奶量自然就會逐漸減少，達到回奶的效果。突然斷奶，漲奶肯定會很嚴重的。
2、藉助吸奶器：漲奶得很厲害的時候，用吸奶器吸出一部分乳汁，這樣會減緩漲奶的疼痛。而且不用擔心用了吸奶器，斷奶會斷不掉。因爲吸奶器吸奶是不太徹底的，這樣乳汁分泌也會逐漸減少。
3、按摩：熱敷過乳房後，可以給乳房按摩。乳房按摩的方式有很多種，一般以雙手托住單邊乳房，並從乳房底部交替按摩至乳頭，如果還有乳汁滲出，可以將乳汁擠在容器中。
4、溫水浸泡乳房：可用一盆溫熱水放在膝蓋上，再將上身彎至膝蓋，讓乳房泡在臉盆裏，輕輕搖晃乳房，藉着重力可使乳汁比較容易流出來。
5、熱敷：熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環狀況改善。熱敷中，注意避開乳暈和乳頭部位，因爲這兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過熱，以免燙傷皮膚。
6、熱水澡：當乳房又脹又疼時，不妨先衝個熱水澡，一邊按摩乳房，感覺會舒服些。
7、冷敷：如果奶脹疼痛非常嚴重，可用冷敷止痛。一定要記住先將奶汁擠出後再進行冷敷。
8、民間偏方：可用生大餅（即發酵麪粉）兩個，壓成扁圓形，分敷兩側乳房，每隔24小時換一次，效果也很好。
9、看醫生：如果腫脹無法緩解，疼痛繼續，可請醫生開止痛藥。斷奶奶漲怎麼辦呢？建議媽媽根據實際情況採取相應的措施，比方說應當停止飲用過多的湯水，禁止吃燉肉，燉雞，減少營養，或是使用斷奶藥來阻止乳汁分泌。
1、熱敷：用吸奶器吸完乳汁後，用熱毛巾熱敷乳房，可以緩解脹痛。而且熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環狀況改善。熱敷的時候，要注意避開乳暈和乳頭部位，因爲這兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過熱，以免燙傷皮膚。
2、熱水澡：如果乳房還是又脹又痛，媽媽可以洗一個熱水澡，然後一邊按摩乳房，感覺會舒服些。
3、冷敷：如果奶脹疼痛非常嚴重，可用冷敷止痛。一定要記住先將奶汁擠出後再進行冷敷。
4、減少湯水的攝入：注意斷奶不要喝湯湯水水的食物，這樣會漲奶得更厲害。脹痛嚴重的話建議可以喝麥芽，谷芽（俗稱二芽湯）。不過應該去正規的中藥店，因爲二芽應該用醋制過的，不然效果不會很好。
5、看醫生：如果腫脹還是無法緩解，疼痛繼續，媽媽可以到醫院請醫生開止痛藥。
原則上不建議媽媽在斷奶奶漲時擠奶，因爲擠奶把乳汁排出後，身體會認爲對泌乳仍有要求，因此會繼續分泌乳汁，影響回奶效果。
但許多媽媽斷奶時都會因奶漲疼痛難忍，乳房甚至會起腫塊，這時可以用手少量擠出一些乳汁讓乳房消腫，避免奶水過分淤積導致乳腺炎。需要注意的是，不可以多擠，擠出一部分母乳待乳房軟化後就要停止了。千萬不要用電動吸奶器吸奶，電動吸奶器吸奶效果太好，會刺激身體持續泌乳，這樣斷奶的時間會大大延長，加劇媽媽的痛苦。
斷奶後奶漲大約需要5-7天左右的時間。在這段時間內，媽媽可以通過進食一些回奶食物回奶，如麥芽、韭菜、苦瓜等食材和花椒茴香等調料，飲食宜清淡忌油膩和刺激性食物，不要喝滋補催乳的湯水，以免刺激乳汁分泌延長奶漲時間。
