【做孕前檢查的最佳時間】
婦科專家介紹，孕前檢查的最佳時間一般是在孕前3至6個月開始做檢查，這是夫妻雙方的事情。爲了防止缺陷兒的出生，孕前檢查是必須要做的。如果孕前檢查發現其他問題，還可以有時間進行治療。所以，至少要提前3個月進行孕前檢查爲宜，而且夫妻雙方應該同時進行。
【專家詳解：孕前檢查注意事項】
第一、避免月經期檢查
女性孕前檢查要注意避開月經期，在月經乾淨3至7天內進行檢查爲宜
第二、避免性生活
如果是男方精液檢查一般要在同房後2至7天，越早檢查越好。同時還需要注意的是，檢查前兩天最好避免性生活。
第三、飲食注意事項
爲了保證檢查結果的準確性，檢查前3至5天要注意飲食清淡，檢查前要注意空腹和憋尿，檢查前還要注意保持外陰清潔，但檢查前一天不要清洗陰道。
第四、避免吸菸喝酒
男檢在查前3天要禁止抽菸喝酒，不吃油膩、高糖食物，檢查前一天要洗澡，保持清潔，檢查前8小時要空腹。
此外，爲了保證優生優育，夫妻雙方要在孕前半年就要開始注意改正不良的生活、飲食習慣，要做到不偏食，飲食儘可能廣泛多樣化。每天儘可能多吃水果和蔬菜、大量穀物以及富含鈣質的食品。
懷孕前3個月就要避免喝酒、咖啡，注意戒菸。另外還要注意不接觸有毒物質和輻射源，防止感冒等。忌辛辣食物，而且選擇受孕時間儘可能在自己雙方體力、精力、智力都最好的時候懷孕。
