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九個月寶寶輔食食譜精選

來源:歐巴風    閱讀: 9.79K 次
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九個月寶寶輔食食譜1:雞肉菜粥

九個月寶寶輔食食譜精選

材料:150克粥、15克雞肉、10克油菜葉

做法:先將雞肉煮熟、切碎,菜葉焯熟、切碎,備用;然後將雞肉加入粥中煮,加一點點鹽,雞肉煮軟後加入油菜末,最後再煮1分鐘即可關火。

九個月寶寶輔食食譜2:魚泥粥

材料:新鮮魚肉、粥

做法:先將魚洗淨,去骨、刺和魚皮;然後將魚肉剁碎成泥,放少量料酒、蔥末、鹽,攪拌均勻;最後將辦好的魚泥放入煮好的爛粥或菜泥粥中煮熟即可。

九個月寶寶輔食食譜3:肉沫面

材料:瘦肉、掛麪

做法:先將生瘦肉洗淨、剁成末,加少量蔥末、料酒、鹽和生澱粉,攪拌均勻;然後將掛麪切成6~7釐米長,用清肉湯煮熟;最後將瘦肉倒入煮熟的掛麪中繼續煮,待肉熟後即可。

九個月寶寶輔食食譜4:杏仁羹

材料:1匙杏仁粉、1匙糖

做法:先將杏仁粉用少許冷開水調勻;再用沸水衝開調拌成羹糊狀;最後加入糖拌均勻即可。

九個月寶寶輔食食譜5:涼拌雞肉面

材料:20克掛麪、20克雞肉末、10克胡蘿蔔泥、10克菠菜末、半個雞蛋

做法:先將掛麪切短,用100ML高湯將煮熟,雞蛋打成汁;然後把雞肉末、胡蘿蔔泥、菠菜末一起放入高湯中,加入雞蛋汁並攪拌均勻,用小火煮至雞蛋熟後放涼即可。

九個月寶寶輔食食譜6:炒掛麪

材料:20克掛麪、1只大蝦、20克胡蘿蔔、20克青菜、10克色拉油

做法:先將蝦和胡蘿蔔炒熟,將掛麪煮熟、切短;然後將掛麪加入蝦、胡蘿蔔、青菜碎末中;最後加入少量醬油調味即可。

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