1歲以內，是小兒頭部發育最快，最重要時期，適宜的枕頭，有利於頭部血液循環，可幫助孩子儘快進入夢鄉。並促進腦部生長髮育。選擇不當，不僅影響頭頸部生理功能，還可引發某些部位發育畸形。
新生的嬰兒，脊柱子直，平躺時，背和後腦勺在同一平面上，頸、背部肌肉自然鬆馳、舒適，而且新生兒頭大且幾乎同肩寬，平睡、側睡都很自然。如果頭部用枕頭墊高了，反而容易造成新生兒脖頸變彎曲，有時還會引起呼吸困難，以致影響新生兒的正常生長髮育。
如果怕孩子吐奶，可以把上半身適當墊高一點，倒是有利於防止孩子的吐奶。
孩子長到4～5個月時，脊柱頸段出現向前的生理彎曲。因此，爲了維持睡眠的生理彎曲，保持頭部舒適，這時可用全棉毛巾對摺或同折墊於嬰兒頭下當枕頭供睡覺用。
嬰兒長到6個月後，開始能坐，脊柱胸段出現向後的重量彎曲，給嬰兒選擇枕頭高度以3～4釐米爲宜，可根據嬰兒發育狀況，逐漸增高枕芯高度；長度與嬰兒肩同寬最合適。枕頭過高、過低都不利於孩子睡眠和身體的正常發育。過低不利於呼吸，過高容易形成駝背。
