前列腺癌抗原（PSA）檢測，使人們預防和治療前列腺癌的重要途徑，以避免一些不必要的手術。統計數據顯示：被診斷爲患有前列腺癌的患者有5年的存活時間，91% 的患者有存活10年的時間。那麼，如何預防前列腺癌呢？
日常生活中的注意事項
1、適當的體育運動，保持健康的體重
調查發現：男性如果每天進行30分鐘游泳，那麼患晚期前列腺癌的可能性會大大降低。科學家表示，游泳能提高抗病能力，促進前列腺局部的血液和淋巴循環，有助於前列腺的炎症消退。此外，游泳還能幫助前列腺癌患者更好地吸收藥物，從而提高藥物的療效，對於神經功能紊亂和神經衰弱等症狀也都有好處。
科學家建議男性每天應堅持半小時左右的游泳。然而從事騎自行車和體操等運動強度相對大的男性，則患上前列腺癌的概率要比前者高出30%。所以儘量避免做競技類體育運動。
2、多照陽光
流行病調查中也發現，居住在北方緯度高地區的老年男性，死於前列腺癌的較多。這與他們體內維生素D的含量比較低有關係
最好每天還要有10分鐘的時間曬太陽，來幫助人體自然地生成足夠的維生素D。美國哈佛醫學院等單位對15000名男性、18年積累資料的分析發現，患前列腺癌的人血液中鈣的含量都比較高，因此就造成了他們體內維生素D的水平普遍偏低。
美國黑人男性中，前列腺癌的發病率要比其他族裔的人高得多，其中一個主要原因就是他們皮膚中黑色素多，這種色素阻擋了陽光中的紫外線被身體吸收，而體內維生素D的生成，恰恰需要紫外線的誘導。專家建議，每天最好有15分鐘讓身體接受陽光照射。
可預防前列腺癌的食物
1、番茄
番茄裏含有大量β胡蘿蔔素，它可幫助你的身體吸收番茄裏的番茄紅素，可能將前列腺癌的機率降低32%。
2、橘子
橘子中含有紅桔素，川皮苷和維生素C.研究發現含有大量維生素C的飲食會使患前列腺癌的機率降低23%。
3、大豆
人類與動物研究機構指出，大豆異黃酮可減緩前列腺癌細胞的生長，讓前列腺癌病患燃起新希望。
