腎精爲人後天生存之本，大量的精元外泄，最終會導致“精盡人亡”。然而過度的手淫，則是導致精元外泄的重要途徑之一，很多男性朋友由於種種原因，需要手淫來解決短時間的身體不適。殊不知，手淫次數多了，就會引發性功能障礙。那麼，爲什麼手淫會導致性功能障礙呢？
手淫次數多了，會頻繁射精，這樣會導致精元大量外泄，最終出現性功能障礙。手淫幾乎每個人都有的一種自我性行爲，對於這個行爲，很多人把早年的手淫將成年後的早泄聯繫起來，手淫是引起早泄的源頭。鳳凰中醫的專家介紹，有些人有手淫史，雖然手淫本身並不會直接引起早泄，但青少年在自手淫時往往怕被父母或同宿舍夥伴發現，總想盡快結束，於是養成匆忙的習慣，以致於稍有刺激就會導致射精。另一些人則背上手淫史的精神包袱，長期自責，焦慮不安，一方面不能控制想手淫的慾望，另一方面又不斷譴責自已，從而形成惡性循環。
既然手淫能引發性功能障礙，那就要堅決的戒除這種不良習慣，培養多樣化的健康生活方式。專家介紹，少看刺激性的電影、圖書，積極閱讀有正面意義的書籍，加強自身修養，加強體育鍛煉。積極參加社會活動。儘量減少手淫次數，提高手淫質量，最好將手淫控制在一週1-2次，每次10-20分鐘爲宜。減少菸酒攝入，多吃富含蛋白質和維生素的食物和水果，一般情況下會有所改善。如果長時間存在這種情況及時到醫院檢查確診，系統治療。
手淫能誘發性功能障礙，還會出現陰莖炎性病變，龜頭炎，泌尿系統的繼發性感染，可見，這種習慣是百害而無一益。如果部分男性朋友還沉寂在手淫的快感之中，請及時“剎車”，培養高雅的生活情趣，加強修身養性，纔是對身體負責的表現。
那麼，性功能障礙怎麼治療呢？
1.性教育及心理治療
加強性知識指導，消除對性問題的顧慮和恐懼，糾正錯誤性觀念及性交方法，使夫妻性生活協調。心理治療強調個體化治療方案，常用的有精神分析法、厭惡療法、系統脫敏療法、家庭療法等。
2.性行爲治療
主要是通過性感集中訓練，使患者逐漸適應、熟悉性交過程，提高患者對性反應的自身感覺，充分享受性交的快感，減輕對性交的焦慮和恐懼。治療過程中對方應避免對患者性體驗、性自尊心和性幻想的不良刺激，避免有害的性引誘活動。恥骨尾骨肌訓練對於在分娩後有盆底肌肉鬆弛現象或恥骨尾骨肌不發達的女性特別有效。
3.藥物治療
治療勃起功能障礙，首選PDE5抑制劑，如西地那非、伐地那非、他達拉非等。早泄可選用選擇性5—羥色胺再攝取抑制劑。口服左旋多巴、麻黃素等有促進射精作用。三環類抗抑鬱藥是治療性恐怖症和抑鬱的首選藥物。雌激素替代治療可增加陰蒂的敏感性和性慾，減輕性交疼痛。對於有焦慮情緒或抑鬱症等心理疾病時進行相應的藥物治療。
