睾丸炎是生活中比較常見的男科疾病，但是多數人對於這一疾病認識不是很深，那麼有什麼比較好的方法能預防呢?下面爲大家介紹預防睾丸炎的實用方法，供大家瞭解。
杜絕不潔的性生活
如果不小心患有性病，像梅毒，淋病等不潔性交不但容易使自己患有睾丸炎，還會把其他病蟲害傳染給妻子甚至孩子，危害極大。
健康的生活方式
不要吃辛辣油膩食物，也不要吸菸喝酒，在生活中應該有一個良好的生活習慣，最好有適度的運動，不要過久的站立，更不要過度的性生活，戒除手淫等等，有一個健康的生活方式。
精神調理
保持心情舒暢，勿過度勞累，應適當參加體育活動如氣功、太極拳等增強體質，防止感冒，切忌忍尿。生活要有規律，保持大便通暢。
多吃水果
如葡萄、獼猴桃、芒果、荔枝、木瓜、核桃等，對男性預防睾丸炎和睾丸腫痛都起了很大的作用。
注意性器官衛生
男性在這點認識不夠，要加強。尤其是包皮過長者，要經濟清除包皮垢，因爲包皮垢不但易引起陰莖癌，也易引起妻子患子宮頸癌。
